Share With Me

Twelve Men In A Year

2012-02-17T22:13:00.004+07:00

Let's Share...

Twelve Men In A Year

TV Show   : Twelve Men in a Year
Revised romanization : Ilnyeone Yeoldu Namja
Director   : Oh Jong-Rok
Writer   : Hwang Jo-Yoon
Episodes   : 16
Release Date   : February 15, 2012 --
Language   : Korean
Country   : South Korea
Share With Me
Free Download Korean Drama Twelve Men In A Year in Small Size (350Mb) :
Episode 1 Mediafire part 1/2 2/2
Episode 2 Mediafire part 1/2 2/2
Episode 3 Ongoing

WILD ROMANCE

2012-02-17T21:29:00.000+07:00

Let's Share...

WILD ROMANCE

wiki.d-addicts

WILD ROMANCE
Title: Nanpokhan Romance
Genre: Romantic, comedy
Episodes: 16
Broadcast network: KBS2
Broadcast period: 2012-Jan-04 to 2012-Feb-23
Air time: Wednesday & Thursday 21:55
Original Soundtrack: Wild Romance OST

Free Download Korean Drama Wild Romance 2012 in Small Size (350Mb) :
Episode 1 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 2 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 3 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 4 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 5 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 6 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 7 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 8 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 9 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 10 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 11 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 12 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 13 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 14 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 15 Mediafire part 1 2 (Ongoing)

Don't Forget CTRL+D to Bookmark this site
Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

THE MOON THAT EMBRACES THE SUN

2012-02-17T20:34:00.000+07:00

Let's Share...

THE MOON THAT EMBRACES THE SUN

wiki.d-addicts.com

THE MOON THAT EMBRACES THE SUN
Title: Haereul Poomeun Dal
Also known as: The Moon Embracing the Sun / The Sun and the Moon
Genre: Romance, fantasy, period
Episodes: 20
Broadcast network: MBC
Broadcast period: 2012-Jan-04 to 2012-Mar-??
Air time: Wednesday & Thursday 21:55
Original Soundtrack: The Moon That Embraces the Sun OST

Download Korean Drama The Moon That Embraces The Sun in Small Size :
Episode 1 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 2 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 3 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 4 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 5 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 6 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 7 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 8 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 9 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 10 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 11 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 12 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 13 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 14 Mediafire part 1 2 || Subtitle : English || Indonesian
Episode 15 Mediafire part 1 2 (Ongoing)

Don't Forget CTRL+D to Bookmark this site
Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

Operation Proposal

2012-02-12T22:15:00.003+07:00

Let's Share...

Operation Proposal

TV Show: Operation Proposal (literal title)
Revised romanization: Pereopyojeu Daejakjeon
Director: Kim Woo-Sun
Writer: Yoon Ji-Ryeon
Network: CSTV
Episodes:
Release Date: February 8, 2012 --
Runtime: Wednesday & Thursday 20:40
Country: South Korea
Download Operation Proposal in Small Size 300 Mb :
Episode 1 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (English) : Mediafire
Episode 2 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (English) : Mediafire
Episode 3 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (English) : Mediafire
Episode 4 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (English) : Mediafire
Episode 5 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (English) : Mediafire

Don't Forget CTRL+D to Bookmark this site
Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

Salaryman

2012-02-12T21:28:00.000+07:00

Let's Share...

Salaryman

wiki.d-addicts

Title: Salaryman Chohanji
Genre: Comedy
Episodes: 20
Broadcast network: SBS
Broadcast period: 2012-Jan-02 to 2012-Mar-??
Air time: Monday & Tuesday Night 21:55

Download Korean drama Salaryman in Small Size (300Mb) :
Episode 1 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 2 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 3 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 4 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 5 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 6 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 7 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 8 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 9 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 10 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 11 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 12 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 13 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 14 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle (E) Mediafire
Episode 15 Mediafire part 1 part 2

Don't Forget CTRL+D to Bookmark this site
Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

Dream High 2

2012-02-11T23:59:00.003+07:00

Let's Share...

[K-Drama] Dream High 2

AsianMediaWiki

Dream High 2
TV Show : Dream High 2
Revised romanization : Deurim Hai
Director : Lee Eung-Bok
Writer : Heo Sung-Hye
Network : KBS2
Episodes : 16
Release Date : January 30, 2012
Runtime : Mon & Tue 21:55
Country : South Korea

Download Dream High 2 :
Small Size 350 Mb 450p
Episode 1 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle English Mediafire || Subtitle Indonesian Mediafire
Episode 2 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle English Mediafire || Subtitle Indonesian Mediafire
Episode 3 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle English Mediafire || Subtitle Indonesian Mediafire
Episode 4 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle English Mediafire || Subtitle Indonesian Mediafire
Episode 5 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle English Mediafire || Subtitle Indonesian Mediafire
Episode 6 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle English Mediafire || Subtitle Indonesian Mediafire
Episode 7 Mediafire part 1 part 2 || Subtitle English Mediafire || Subtitle Indonesian Mediafire

Don't Forget CTRL+D to Bookmark this site
Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

Shut Up: Flower Boy Band

2012-02-11T23:19:00.003+07:00

Let's Share...

Shut Up: Flower Boy Band

DramaWiki Page

Title :Dakchigo Kkotminambaendeu

Previously known as : FlowerBoy Band: Eye Candy / Shut Up : Flower Boy Band

Genre : Youth,romance, drama

Episodes : 16

Broadcast network : tvN

Broadcast period : 2012-Jan-30 to 2012-Mar-??

Air time : Monday& Tuesday 23:00

Download Small Size 350 Mb Shut Up: Flower Boy Band:

Episode 1 Mediafire part 1 || part 2

Episode 2 Mediafire part 1 || part 2

Episode 3 Mediafire part 1 || part 2

Episode 4 Mediafire part 1 || part 2

Episode 5 Mediafire part 1 || part2
Episode 6 Mediafire part 1 || part 2
Episode 7 Mediafire part 1 || part 2

Don't Forget CTRL+D toBookmark this site

Join MediaFire parts (the.001, .002 extensions) with HjSplit

Share With Me

Korean Peninsula (HANBANDO)

2012-02-11T22:40:00.002+07:00

Let's Share...

Asian Media Wiki || Drama Wiki

TV Show : Korean Peninsula (literal title)
Revised romanization : Hanbando
Director : Lee Hyeong-Min
Writer : Yoon Sun-Joo
Network : CSTV
Episodes : 24
Release Date : February 6, 2012
Runtime : Monday &Tuesday 20:50
Country : South Korea

Download Korean Peninsula :

Episodes 1   Mediafire part 1 || part 2 || Subtitle English Mediafire
Episodes 2 Mediafire part 1 || part 2 || Subtitle English Mediafire
Episodes 3   Mediafire part 1 || part 2 || Subtitle English Mediafire
Episodes 4   Mediafire part 1 || part 2 || Subtitle English Mediafire
Episodes 5     Mediafire part 1 || part 2 || Subtitle English Mediafire

Don't Forget CTRL+D to Bookmark this site
Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit

Share With Me

Download The Musical

2011-10-04T01:07:00.002+07:00

Let's Share...

The Musical (K-Drama)

Wiki

Title   : The Musical (K-Drama)
Also Known as : 더 뮤지컬 / The Musical
Genre   : Musical
Episodes   : 16
Date Aired   : 2011-Sep-02
Air time   : Friday 21:55

Download The Musical Korean Drama :
Episode 1 (350MB) Enterupload || Mediafire, Subtitle English by darksmurfsub
Episode 2 (350MB) Enterupload || Mediafire, Subtitle English by darksmurfsub
Episode 3 (350MB) Enterupload || Mediafire, Subtitle English by darksmurfsub
Episode 4 (350MB) Enterupload || Mediafire, Subtitle English by darksmurfsub
Episode 5 (350MB) Enterupload || Mediafire, Subtitle English by darksmurfsub
Episode 6 (350MB) Enterupload || Mediafire, Subtitle English by darksmurfsub

Don't Forget CTRL+D to Bookmark this site
Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

Download Vampire Prosecutor

2011-10-03T22:52:00.003+07:00

Let's Share...

Vampire Prosecutor

Title    : Vampire Prosecutor (K-Drama)
Also Known as : 뱀파이어 검사 / Vampire Geumsa
Genre    : Mystery, Drama
Country of origin : South of Korea
English Subtitle : yes (softsubbed)
Date Aired     : 2011-Oct-02
Air time     : Sunday 23:00

Download Vampire Prosecutor

Episode 1-The French Doll's Room
RAW
Mediafire(800MB) || Mediafire(1,5 GB) -- thx to l4nds
Pass : l4nds
Torrent ARIGATO 720p || SETI 480p
Medium size (350MB) FileServe || HotFile || EnterUpload || Multiupload
Subtitles English Mediafire
--------------------------------------------------------------------------------------------
Episode 2
RAW
Medium size (350MB) Multiupload
Subtitles English Mediafire
--------------------------------------------------------------------------------------------

Episode 3

RAW

Medium size (350MB) Multiupload

--------------------------------------------------------------------------------------------

Don't forget CTRL+D to Bookmark this site
Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

Download Kaizoku Sentai Gokaiger

2011-10-02T11:18:00.003+07:00

Let's Share...

Kaizoku Sentai Gokaiger

2011Kaizoku Sentai Gokaiger a.k.a Pirate Sentai Gokaiger

Promo 1
http://www.megaupload.com/?d=VSI8SB4D

Episode 01

SD : http://www.megaupload.com/?d=9WCKIDYL

HD : http://www.megaupload.com/?d=X2S8DT2Q

Episode 02

SD : http://www.megaupload.com/?d=O6G2619R

HD : http://www.megaupload.com/?d=9QJRFKGZ

Episode 03

SD : http://www.megaupload.com/?d=JTPMJ21B

HD : http://www.megaupload.com/?d=84U8HLJ8

Episode 04

SD : http://www.megaupload.com/?d=Q8A4E4C1

HD : http://www.megaupload.com/?d=9JGD022B

Episode 05

SD : http://www.megaupload.com/?d=Z79GXKMY

HD : http://www.wupload.com/file/126283242

Episode 06

SD : http://www.megaupload.com/?d=UBFM7EW0

HD : http://www.megaupload.com/?d=T9YC6D0A

Episode 07

SD : http://www.megaupload.com/?d=S38CMONM

HD : http://www.megaupload.com/?d=YSSYKJ25

Episode 08

SD : http://www.megaupload.com/?d=F73ROELE

HD : http://www.megaupload.com/?d=JNZOLF5U

Episode 09

SD : http://www.megaupload.com/?d=WRTCZWU9

HD : http://www.megaupload.com/?d=AD6QZS1C

Episode 10

SD : http://www.megaupload.com/?d=SQ9AXLU5

HD : http://www.megaupload.com/?d=98SM8C6D

Episode 11

SD : http://www.megaupload.com/?d=ZI562HHD

HD : http://www.megaupload.com/?d=802ADIK2

Episode 12

SD : http://www.megaupload.com/?d=BGWNGH5Q

HD :http://www.megaupload.com/?d=AFEIXPZ3

Episode 13

SD : http://www.megaupload.com/?d=THMDX05K

HD : http://www.megaupload.com/?d=2P2UGQ34

Episode 14

SD : http://www.megaupload.com/?d=R9QBBI2F

HD : http://www.megaupload.com/?d=H0X1CNGN

Episode 15

SD : http://www.megaupload.com/?d=96NZHCES

HD : http://www.filesonic.com/file/1119842481

Episode 16

SD : http://www.megaupload.com/?d=Q5N7RONW
HD : http://www.megaupload.com/?d=VPSZYYHB

Episode 17

SD : http://www.megaupload.com/?d=IVJ365I4

HD : http://www.megaupload.com/?d=EXVXACS7

Episode 18

SD : http://www.megaupload.com/?d=X9PYNOSJ

HD : http://www.megaupload.com/?d=YRI1JID9

Episode 19

SD : http://www.megaupload.com/?d=CVGHYYJY

HD : http://www.megaupload.com/?d=TP38GRGC

Episode 20

SD : http://www.megaupload.com/?d=NF9NDAXM

HD : http://www.megaupload.com/?d=3VU45QZ3

Episode 21

SD : http://www.megaupload.com/?d=QLL07LLD

HD : http://www.megaupload.com/?d=9OGXXPVR

Episode 22

SD : http://www.megaupload.com/?d=JDVLB58O

HD : http://www.wupload.com/file/71275701

Episode 23

SD : http://www.megaupload.com/?d=1EIB8B60

HD : http://www.filesonic.com/file/1614622244

Episode 24

SD : http://www.megaupload.com/?d=H8L33WAW

HD : http://www.megaupload.com/?d=UF5HUJCG

Episode 25

SD : http://www.megaupload.com/?d=IVH5GQ2F

HD : http://www.filesonic.com/file/1725910334

Episode 26

SD
http://www.fileserve.com/file/4gPHh45
http://www.filesonic.com/file/1784317264
http://www.wupload.com/file/127231174

http://www.filesonic.com/file/1797050234

http://www.fileserve.com/file/FbpfgyR

Episode 27

SD
http://www.filesonic.com/file/1822005094
http://www.fileserve.com/file/n32F3bd

http://www.megaupload.com/?d=IHHEMF1C

Episode 28

SD
http://www.fileserve.com/file/dVyfzNG
http://www.filesonic.com/file/1913713574

http://www.wupload.com/file/158701001

http://www.filesonic.com/file/1925194664

Episode 29

SD : http://www.megaupload.com/?d=3VZDDTQS

HD : http://www.megaupload.com/?d=QX4TNIWX

Episode 30

SD : http://www.megaupload.com/?d=OCTTBPX0

HD : http://www.megaupload.com/?d=3289IBXG

Episode 31

SD : http://www.megaupload.com/?d=88363GOY

HD :http://www.megaupload.com/?d=0GN5JU4I

Episode 32
RAW : Mediafire part 1 part 2
Hemat / Small Size (150MB): Mediafire
Over-Time SD : FileServe
Subtitle English Mediafire

Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

Download Tensou Sentai Goseiger

2011-10-01T00:19:00.001+07:00

Let's Share...

Download Tensou Sentai Goseiger

Don't forget to Bookmark this blog (CTRL+D)
Download Tensou Sentai Goseiger :

Epic / Episode 1 : Megaupload (SD)
Epic / Episode 2 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 3 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 4 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 5 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 6 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 7 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 8 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 9 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 10 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 11 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 12 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 13 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 14 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 15 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 16 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 17 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 18 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 19 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 20 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 21 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 22 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 23 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 24 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 25 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 26 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 27 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 28 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 29 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 30 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 31 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 32 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 33 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 34 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 35 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 36 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 37 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 38 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 39 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 40 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 41 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 42 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 43 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 44 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 45 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 46 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 47 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 48 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 49 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 50 : Megaupload (SD)

Epic / Episode 51 : Megaupload (SD)

================================================================

If you find a broken link, please let me know...

Share With Me

Poseidon (K-Drama)

2011-09-23T22:58:00.003+07:00

Let's Share...

Poseidon (K-Drama)

Title : Poseidon (K-Drama)
Also Known as : Coast Guard Investigation 9 (CGI9)
Genre : Action, romance
Country of origin : South of Korea
English Subtitle : yes (softsubbed)
Date Aired : 19/09/2011
Air time : Monday & Tuesday 21:55

Synopsis : Kim Seon-woo who spent his school days as a troublemaker, decides to make a change in his life and joins the sea special attack team, which is called Poseidon. Seon-woo works as a promising commando, but he unexpected becomes entangled in an unsavory incident after 2 years. He is demoted and is sent to a maritime police office in Gunsan city. Seon-woo’s passion cools down and he slowly loses his vision as a maritime police. Then one day, Jeong-ryul, who newly formed a crime investigation section in Incheon city, visits Seon-woo and asks him to join the team

Choi Si Won as Kim Shin Woo

Kim Shin Woo is a coast guard marine police officer who is assigned to solve cases in Poseidon special force team.

Together with Lee Soo Yoon as part of Poseidon, they are trying their best to solve all the cases in this team which lead to them falling in love with each other.

Lee Shi Young as Lee Soo Yoon

Lee Soo Yoon is a coast guard marine police officer who is assigned to solve cases in Poseidon special force team with Kim Shin Woo.

Lee Sung Jae as Kwon Jung Ryul

Kwon Jung Ryul is a marine police officer who wants to uncover secret behind secret mafia organization. Unfortunately, since he lost his wife, he has became total workaholic.

Other Cast :

Han Jung Soo as Oh Min Hyuk

Jin Hee Kyung as Hyun Hye Jung

Jang Dong Jik as Kang Joo Min

Jung Woon Taek (정운택) as Lee Choong Shik

Kil Yong Woo as Oh Yong Gap

Lee Joo Shil as Cha Myung Joo

Kim Yoon Seo (김윤서) as Hong Ji Ah

Im Ki Hyuk (임기혁) as Kim Sang Soo

Park Sung Kwang (박성광) as Kim Dae Sung

Lee Byung Joon

Son Jong Bum

Choi Jung Woo as Han Sang Goon

Park Won Sook as Uhm Hee Sook

Choi Ran as Young Ran

Jun Mi Sun as Park Min Jung

Jang Won Young

Kim Soo Hyun (김수현) as Kwon Ha Na

***U-Know Yunho as Kang Eun Chul (cameo) ***

Download Poseidon (K-Drama)

Episode 1
Enterupload (200 MB) part 1 part 2
Mediafire (200 MB) part 1 part 2
Megaupload (200 MB) part 1 part 2

Subtitle (English) Mediafire by darksmurfsub
Subtitle (Indonesian) Mediafire by darksmurfsub
==================================================================
Episode 2
Enterupload (200 MB) part 1 part 2
Mediafire (200 MB) part 1 part 2
Megaupload (200 MB) part 1 part 2

Subtitle (English) Mediafire by darksmurfsub

==================================================================
Episode 3

Enterupload (200 MB) part 1 part 2

Mediafire (200 MB) part 1 part 2

Megaupload (200 MB) part 1 part 2

Subtitle (English) Mediafire by darksmurfsub

==================================================================

Episode 4

Enterupload (200 MB) part 1 part 2

Mediafire (200 MB) part 1 part 2

Megaupload (200 MB) part 1 part 2

Subtitle (English) Mediafire by darksmurfsub
==================================================================

Episode 5

Enterupload (350 MB) part 1 part 2

Mediafire (350 MB) part 1 part 2

Multiupload (HD 900 MB)

==================================================================

Episode 6

Enterupload (350 MB) part 1 part 2

Mediafire (350 MB) part 1 part 2

Multiupload (HD 900 MB)

Subtitle (English) Mediafire by darksmurfsub

Join MediaFire parts (the .001, .002 extensions) with HjSplit
Share With Me

Download High Kick 3

2011-09-23T19:04:00.000+07:00

Let's Share...

High Kick 3

Title : High Kick 3 (K-Drama) : The Revenge of the Short Legged
Genre : Situation Comedy
Country of origin : South of Korea
English Subtitle : yes, by DarkSmurfSub
Air time (KST) : Monday to Friday 19:45

Synopsis :Ahn Nae Sang and Yoon Yoo Sun are middle aged husband and wife. When his business goes bankrupt, this couple moves in to her brother's house and the conflict starts.

Cast

Ahn family

Ahn Nae Sang as Ahn Nae Sang

Yoon Yoo Sun as Yoon Yoo Sun

Lee Jong Suk as Ahn Jong Suk

Krystal Jung as Ahn Soo Jung

Yoon Kye Sang as Yoon Kye Sang

Suh Ji Suk as Yoon Ji Suk

Other people

Park Ha Sun as Park Ha Sun

Go Young Wook as Go Young Wook

Park Ji Sun as Park Ji Sun

Yoon Gun as Yoon Gun

Kim Ji Won as Kim Ji Won

Julien Kang as Julien

Baek Jin Hee as Baek Jin Hee

Lee Juck as Lee Juck

Kang Seung Yoon as Kang Seung Yoon

Production Credits

Production Company: Chorokbaem Media

Director: Kim Byung Wook, Park Soon Tae

Screenwriter: Lee Young Chul

download High Kick 3 (K-Drama)

Episode 1
Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Hemat / small size : Mediafire
Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub
===========================================================
Episode 2
Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Hemat /small size : Mediafire
Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub
===========================================================

Episode 3

Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Hemat /small size : Mediafire
Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub

===========================================================

Episode 4

Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Hemat /small size
Subtitle(English) : Mediafire by darksmurfsub

===========================================================
Episode 5
Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)
Megaupload (XVID 300MB) || Megaupload (720p 450MB)

Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub
===========================================================

Episode 6

Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Megaupload (XVID 300MB) || Megaupload (720p 450MB)

Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub

===========================================================

Episode 7

Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Megaupload (XVID 300MB) || Megaupload (720p 450MB)

Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub

===========================================================

Episode 8

Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Megaupload (XVID 300MB) || Megaupload (720p 450MB)

Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub

===========================================================

Episode 9

Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Megaupload (XVID 300MB) || Megaupload (720p 450MB)

Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub

===========================================================

Episode 10

Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

HotFile(200MB) || Enterupload(200MB) || Fileserve(200MB) || Multiupload(200MB)

Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub

===========================================================

Episode 11

Enterupload (XVID 300MB) || Enterupload (720p 450MB)

Multiupload (XVID 300MB) || Multiupload (720p 450MB)

Subtitle (English) : Mediafire by darksmurfsub

Don't forget CTRL+D to Borkmark!!!!
Share With Me

Hari ini untuk hari esok....

2011-09-19T23:10:00.000+07:00

Let's Share...

Hari ini untuk hari esok....

selalu bangga karena orangtua yang berhasil
selalu sombong karena kekayaan dari orang tua
selalu berburuk sangka karena kekayaan

dulu berlimpah dengan prestasi
dulu keinginan selalu terkabul
dulu pujaaan terus berlimpah

itu dulu....
bukan sekarang....
ingat hari esok.....

karena hari esok ditentukan hari ini...
bukan hanya oleh keberhasilanmu dimasa lalu...

gunakan hari kemarin untuk belajar...
gunakan hari ini untuk berusaha....
dan bermimpilah untuk hari esok....

pengalamanmu adalah benar...
akan tetapi...
pelajaran dari pengalaman belum tentu benar

bijaklah dalam memetik pelajaran
pelajaranmu dimasa lalu...
untuk kehidupan dimasa depan..

=Pendul=

Share With Me

Download TeraCopy + Serial

2011-09-18T00:21:00.000+07:00

Let's Share...
Software kali ini yang akan di share adalah TeraCopy. TeraCopy adalah software untuk membantu mentransfer file lebih cepat daripada mentransfer file secara manual misalnya dengan send dari komputer ke flashdisk.

TeraCopy

Untuk mengaktifkan TeraCopy pro masukan serial number pada serial.txt
silahkan yang mau download TeraCopy +serial gratis.
download

Share With Me

download FileAssassin

2011-09-17T23:28:00.003+07:00

Let's Share...
Freeware kali ini adalah FileAssassin, FileAssassin adalah freeware untuk menghapus ataupun unlock file yang dicurigai malware. Cara kerjanya sangat efisien, yaitu dengan klik kanan pada file yang dicurigai terkena malware kemudian pilih delete file using FileAssassin atau Unlock file using FileAssassin. Selain cara tersebut kita juga dapat mengklik program FileAssassin sehingga muncul gambar dibawah ini:

FileAssassin

kita bisa drag and drop file ke area diatas, ataupun bisa browse dengan cara klik (...) kemudian pilih filenya.
FileAssassin ini untuk Windows 2000, Windows Vista, Windows NT, Windows XP.
Nah bagi yang ingin download FileAssassin gratis disini.
download

Share With Me

Download Advance SystemCare 4 + Serial

2011-09-16T00:07:00.002+07:00

Let's Share...

Advanced SystemCare Pro merupakan software utilty yang mirip dengan TuneUp Utilities. Advanced System Care adalah software yang dapat merawat PC komprehensif yang menggunakan system one-click untuk membantu melindungi, memperbaiki dan mengoptimalkan komputer Anda.

Advance SystemCare 4

Advance SystemCare 4 + Serial

Berikut Kelebihan dan Fitur dari Advanced System Care yang bisa anda dapat :

Extremely Easy to Use.
Menyelesaikan pekerjaannya hanya dengan satu klik! Memindai, perbaikan dan mengamankan PC Anda dalam satu menit.

Free Windows XP/Vista/7 Registry Cleaner and System Optimization Quick.
Aman dalam membersihkan system registry, Mendefragments registri untuk kinerja blistering-yang lebih cepat.

Quick and Extensive System Clean-upSpeeds.
Meningkatkan performa sistem anda dengan Advanced SystemCare gratis, bebas kuat XP registry cleaner dengan membersihkan file yang hilang, merusak file-file yang tidak diinginkan, menghapus file-file usang, dan menghapus file sampah. Mendukung deep cleansing lebih dari 50 jenis file sampah.

Up PC Performance and Internet AccessEnjoy.
Tunes up Windows dengan melepaskan built-in kekuatan sistem anda. Secara dramatis meningkatkan performa sistem dan internet hingga 400%.

That New PC Feeling Again.
Apapun versi Windows Anda menjalankan, menikmati bahwa “seperti baru” kecepatan biasanya hanya dialami pada PC baru.

Powerfull Defragmentation Hard Drive.
Cepat fungsi, Disk kuat dan sangat efektif Defrag untuk defragment hard drive – hingga 10 kali lebih cepat daripada alat defragmentasi lainnya.

Defends PC Security with Extra Protection Fixes.
Secure PC Anda – dengan cepat dan mudah. Scan dan menghapus spyware dan adware menggunakan up-to-date file definisi. Mencegah spyware, hacker dan pembajak dari menginstal file jahat di komputer Anda. Menghapus dan update aktivitas sejarah PC Anda dengan registry cleaner gratis XP ampuh. Keamanan dan Privasi meyakinkan!

Fixes Multiple System Errors.
Lebih dari sekedar XP registry cleaner gratis – menjaga PC Anda secara stabil dan berjalan pada efisiensi puncak.

Spesifikasi Produk Advanced SystemCare Free 4

Versi: 4.0.0

Size File: 29.05 MB

Sistem Operasi: Windows 7, Vista, XP dan 2000

yang mau download Advance SystemCare 4 + serial silahkan gratis disini

Advanced SystemCare 4
Serial Advanced SystemCare 4

jangan lupa untuk mematikan auto update.

Share With Me

Download HJSplit 3.0

2011-09-11T19:03:00.000+07:00

Let's Share...

HJSplit adalah sebuah program untuk memecah suatu file yang berukuran besar menjadi bagian-bagian kecil dalam waktu yang jauh lebih cepat dibandingkan melakukannya dengan Split Rar. Dimana HJSplit ini jg bisa digunakan untuk mengembalikannya seperti semula.

Hjsplit 3.0 for windows

Cara penggunaan HJSplit
Utk melakukan SPLIT (memisahkan file besar ke file-file kecil )
1. Double klik program HJSplit.exe (tidak perlu menginstall)
2. Klik Split

3. Klik input file dan browse file yang hendak dipecah
4. Klik output file bila ingin meletakkan hasil pisahannya di folder lain (tidak wajib di klik)
5. Tentukan Split file size
6. Tekan start
7. setelah itu ,split complete.

Utk melakukan JOIN (menggabungkan file hasil dari pecahan HJ Split )
1. Double klik program HJSplit.exe (tidak perlu menginstall)
2. Klik Join
3. Klik input file dan browse file yang hendak digabung (cukup file yg berekstensi .001 dan sisanya akan langsung diekstrak secara otomatis tapi yakinkan semua file .001 sampai .00X berada pada folder yang sama)
4. Klik output file bila ingin meletakkan hasil gabungannya di folder lain (tidak wajib di klik)
5. Tekan start
6. setelah join, complete.

untuk download HJSplit gratis. klik file dibawah ini:

download

Share With Me

Kamen Rider Fourze

2011-09-10T15:05:00.000+07:00

Let's Share...

Kamen Rider Fourze

Download Kamen Rider Fourze
(Jangan Lupa CTRL+D untuk bookmark site ini)
(Don't forget CTRL+D to Bookmark this site)

Episode 1 "The Youth Trans-Forms","Sei Shun Hen Shin"
RAW : Mediafire || Megaupload || Over-Time || Subtitle (Eng) || Subtitle (Indo)

TV-Nihon : Enterupload (SD) || Enterupload (HD)

Hemat / Small size HQ (140MB) : Mediafire || Subtitle (Eng) || Subtitle (Indo)
========================================================
Episode 2 "Bring It On Cosmos!", "U Chū Jō Tō"
RAW : Mediafire part 1 part 2 || Megaupload || Enterupload || Subtitle (Eng) || Subtitle(Indo)

TV-Nihon : Enterupload (SD) || Enterupload (HD)

Hemat / Small size HQ (130MB) : Mediafire || Subtitle (Eng) || Subtitle(Indo)
========================================================
Episode 3 "Queen Election", "Jo Ō Sen Kyo"
RAW : Multiupload || Mediafire (SD) part 1 part 2 part 3 || Subtitle(E) (Over-time)
Subtile(Indo)

TV-Nihon : Enterupload (SD) || Enterupload (HD)

Hemat / Small size : Mediafire (HQ 160 MB) || enterupload (SD 95 MB) || Subtitle(E) (Over-time)
Subtiltle(Indo)
========================================================
Episode 4 "The Transformation in Secret", "Hen Gen An Yaku"
RAW : Mediafire (330MB) part 1 part 2 || Megaupload || Enterupload ||
Subtitle (E) (Over-time) || Subtitle (E) Aesir || Subtitle(Indo) || Subtitle2(Indo)

Over-Time
Enterupload (HD) || Subtitle (E) (Over-time) || Subtitle(Indo) || Subtitle2(Indo)

Hemat / Small size: Mediafire (HQ 130 MB) || Subtitle (E) (Over-time) || Subtitle (E) Aesir ||
Subtitle(Indo) || Subtitle2(Indo)

========================================================
Episode 5 "Two Sides to Friendship", "Yū Jō Hyō Ri"
RAW : Enterupload (350MB) || Mediafire part 1 part 2
Over-Time :Enterupload (HD) || Mediafire(HD) || Multiupload(SD) || Mediafire(SD)
Aesir : Megaupload(HD)
Hemat / Small Size : Mediafire (HQ 130MB)
Subtitle : English (O-T) Mediafire
Subtitle : Bahasa Indonesia Mediafire

========================================================

Episode 6

RAW : Multiupload
Hemat / Small Size : Mediafire
Subtitle : English (O-T) Mediafire

Subtitle : Bahasa Indonesia Mediafire

========================================================

Episode 7

RAW : Mediafire Part 1 Part 2

Hemat / Small Size : EnterUpload

Subtitle : English (O-T) Mediafire

Subtitle : Bahasa Indonesia Mediafire

========================================================

Episode 8

RAW : Mediafire || Multiupload

Hemat / Small Size : Mediafire

Subtitle : English (O-T) Mediafire

Subtitle : Bahasa Indonesia Mediafire

========================================================

Episode 9

RAW : Mediafire part1 part 2

Hemat / Small Size : Mediafire

Subtitle : English (O-T) Mediafire

Subtitle : Bahasa Indonesia Mediafire

========================================================
Episode 10-21
Tinypaste
password : share-ndoe
click tinypaste, then you will get the link.
all link using Mediafire in small size and medium size.
========================================================

Episode 22

RAW : Mediafire part1 part 2

Hemat / Small Size : Mediafire
Medium Size : Mediafire part 1 part 2

Subtitle : English (O-T) Mediafire

Subtitle : Bahasa Indonesia Mediafire

catatan: untuk menggabungkan file gunakan HJSplit.
Subtitle Bahasa Indonesia Kamen rider Fourze , English Subtitle Kamen rider Fourze
Share With Me

download AVG 2012

2011-09-10T13:59:00.001+07:00

Let's Share...

Hi, posting kali ini tentang antivirus AVG. Silahkan yang mau download gratis AVG 2012 gratis ga pake bayar.

AVG 2012 Free Edition

AVG Anti-Virus Free Edition 2011 memungkinkan Anda untuk:

* Jelajahi dan telusuri dengan penuh keyakinan Perlindungan seketika AVG LinkScanner®
* Tetap terlindungi di jaringan sosial dengan Perlindungan Jaringan Sosial AVG
* Nikmati PC yang berjalan lebih cepat Pemindaian Cerdas AVG bekerja selagi Anda tinggalkan dan berjalan dalam mode prioritas rendah saat Anda kembali
* Tetap terinformasikan dengan informasi ancaman terbaru dari Jaringan Perlindungan Komunitas AVG dan Teknologi Awan Pelindung AVG

download AVG

Share With Me

download Konverter image to pdf

2011-08-14T18:44:00.000+07:00

Let's Share...
Sesuai dengan judul blog ini Konverter image to pdf , adalah konverter dari gambar ke pdf. software yang digunakan adalah Axommsoft.
Software ini portable. berikut linknya :
gratis download konverter image to pdf, free download converter image to pdf, Aximmsoft :

mediafire
ziddu

semoga berguna
Share With Me

Free download Internet Download manager 6.05 Full+crack

2011-08-14T15:37:00.000+07:00

Let's Share...
Internet Download manager merupakan download manager tercepat saat ini, meskipun menyedot bandwith dan cpu usage yang cukup besar tapi hasilnya memuaskan.

Internet Download Manager

Dengan menggunakan software ini pula, kita dapat mendownload file dari YouTube. Bagi yang mau mendownloadnya, silakan gratis download internet download manager full+crack di:

mediafire
ziddu

Share With Me

YouTube Downloader 3.3

2011-08-14T07:07:00.001+07:00

Let's Share...
bingung cara download dari youtube?
ada software untuk mendownload Video Youtube...
dengan menggunakan software youtube downloader...
versi yang digunakan adalah versi 3.3

YouTube downloader

berikut linknya:

mediafire
ziddu

Share With Me

Karakter Istri Yang Menjadi Pendamping Hidup Idaman Suami

2011-08-14T05:48:00.000+07:00

Let's Share...

Setiap istri pasti menginginkan kepribadiannya menjadi idaman bagi pendamping hidupnya masing-masing agar rumah tanggahnya berjalan secara harmonis.Tentunya,untuk mendapatkan hal tersebut,semua itu tergantung pada diri kita sendiri.Selain berdo'a,dibawah ini ada beberapa hal yang harus dimiliki oleh seorang istri agar bisa menjadi pendamping hidup idaman suami.Diantaranya adalah :
1. Selalu memberikan masukan pada suami
2. Membantu suami merancang target baru
3. Mendampingi suami hingga berhasil meraih target
4. Menghidupkan semangat dan harapan suami.
Ungkapannya :

• Meyakinkan suami bahwa perjuangannya benar dan lurus
• Memuji dan menganggap suami mempunyai potensi yang dapat dijadikan modal
• Dorongan semangat bahwa usahanya akan berhasil dan menghasilkan
5. Mengimbangi kecemasan suami dengan sikap dan tindakan simpatik
6. Tidak merecoki tekad bulat suami
7. Pandai melontarkan kritik membangun
8. Anti campur tangan
9. Rela memberikan waktu luas kepada suami untuk konsentrasi pada tugasnya

Semoga tulisan diatas bisa bermanfa’at dan bisa kita amalkan dalam kehidupan sehari-hari..
Salam Ukhuwah…^_^
Nurasiyah

Share With Me

Adsense Indonesia, ya AdsenseCamp !!!

2010-10-28T21:55:00.000+07:00

Let's Share...
Bingung cari Iklan/ Adsense untuk blog anda, saya perkenalkan Adsensecamp.
Adsensecamp :
AdsenseCamp merupakan website yang memberikan kesempatan bagi Anda untuk memperoleh penghasilan tambahan dengan menyediakan ruang pada website Anda sebagai tempat pemasangan iklan bagi advertiser. AdsenseCamp juga memberikan kesempatan kepada para Advertiser yang berkeinginan mempromosikan iklannya yang bakal disebarkan kepada web owners yang telah terdaftar di AdsenseCamp.
pada Adsense ini juga anda dapat mecari refferal. Maksud dari refferal ini adalah teman yang anda bawa untuk bergabung dengan AdsenseCamp.

Berapa yang saya dapat untuk pemasangan Adsense ini
AdsenseCamp berbasis ppc (pay per click) satu kali klik iklan yang anda pasang, anda akan mendapatkan Rp. 300,- dan untuk klik iklan yang diapasang refferal anda, anda akan mendapatkan Rp. 25,-

Cara bergabung AdsenseCamp
Untuk mengikuti program pada AdsenseCamp, sebagai web owner Anda tinggal melakukan pendaftaran dimana nantinya setelah terdaftar Anda bisa melakukan copy paste code yang kami berikan. Kemudian pasang code tersebut pada website Anda. Bagi Advertiser, setelah melakukan pendaftaran Anda bisa melakukan pengisian iklan yang nantinya akan disebar kepada pemilik web yang terdaftar di AdsenseCamp.
atau anda bisa klik disini:

Atau anda dapat mengklik gambar sebelah kanan blog ini, yang bertuliskan "Daftar Pasang Duit, AdsenseCamp".

Share With Me

4 Mitos Kesehatan

2010-10-28T19:11:00.001+07:00

Let's Share...

Permen Karet

Anda pernah mendengar bahwa Anda tidak boleh menelan permen karet karena permen itu bisa menempel di perut dan menimbulkan masalah? Atau Anda tidak boleh langsung mandi setelah makan?

Ada beberapa ajaran orangtua yang disampaikan kepada kita tanpa penjelasan yang ilmiah. Kita pun menerima saja masukan tersebut tanpa mengetahui alasan di baliknya. Kini, sebaiknya Anda mulai menguraikan apa yang menyebabkan munculnya mitos-mitos semacam itu.

Tidur dalam keadaan rambut basah sehabis keramas bisa bikin flu? Hanya karena Anda kedinginan dan basah, tidak berarti Anda bisa jadi flu; begitu juga bila Anda keluar rumah dengan rambut yang masih basah. Flu disebabkan oleh virus sehingga Anda hanya akan terkena flu bila terpapar virus.

Jim Sears, dokter anak di San Clemente, California, pernah mengadakan penelitian di Common Cold Research Unit di Salisbury, Inggris. Saat itu, peneliti menyuntikkan virus flu ke hidung sekelompok relawan. Separuh dari kelompok tersebut diminta masuk ke ruangan yang hangat, sementara sisanya diminta mandi lalu berdiri dalam keadaan basah kuyup di lorong selama setengah jam. Setelah itu, mereka berpakaian, lalu mengenakan kaus kaki basah selama beberapa jam berikutnya. Hasilnya, kelompok yang basah ini ternyata tidak mengalami flu. "Kedinginan ternyata tidak memengaruhi sistem kekebalan Anda," kata Sears.

Jika Anda pura-pura jereng, mata Anda tidak bisa kembali normal "Menjerengkan mata secara sukarela tidak berbahaya," ucap W Walker Motley, asistan profesor ophthalmology di University of Cincinnati College of Medicine. Namun, jika Anda melihat anak atau teman Anda melakukan hal ini berulang kali (ketika ia tidak sedang membanyol atau menirukan karakter kartun), mungkin ia memang punya masalah penglihatan.

Permen karet bisa bertahan di perut selama tujuh tahun Waktu kecil, kita sering ditakut-takuti bahwa permen karet tidak boleh ditelan karena bisa menempel di dinding perut. Kenyataannya, walaupun tertelan, permen karet tidak akanngendon di sana selamanya. "Seperti benda non-makanan lain yang sering ditelan anak-anak, cairan bisa membawa permen karet melalui saluran usus, dan dalam beberapa hari akan dibuang," ujar David Pollack, dokter senior di Children’s Hospital of Philadelphia Care Network.

Selain itu, meski permen karet tidak mudah hancur di dalam sistem pencernaan, hal itu juga tidak akan menyebabkan sakit perut.

Anda tak boleh berenang satu jam setelah makan "Setelah makan, makin banyak aliran darah menuju sistem pencernaan, dan menjauh dari otot," kata Scott W Cohen, dokter anak di Beverly Hills, dan penulis buku Eat, Sleep, Poop: A Common Sense Guide to Your Baby’s First Year. Orang mungkin berpikir, jika langsung berenang setelah makan, maka kekurangan darah itu akan menyebabkan Anda kram dan tenggelam. Namun, hal ini tak akan terjadi.

"Anda mungkin akan kekurangan energi untuk berenang dengan penuh semangat. Namun, hal itu seharusnya tidak menghalangi kemampuan Anda untuk menguasai air atau bermain di air," tambah Sears.

Share With Me

Sumpah Pemuda , Semangatlah Bangsaku dan Jayalah Negaraku

2010-10-28T00:01:00.001+07:00

Let's Share...

Naskah Sumpah Pemuda

Sebagai blogger, dalam rangka sumpah pemuda tanggal 28 Oktober. Mari kita serukan semangat patriot, pengabdian pada negara, kerja keras dan semangat persatuan bangsa. Jayalah Bangsaku, bangsa Indonesia.
Inilah isi dari sumpah pemuda :

SOEMPAH PEMOEDA
Pertama :
- KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA MENGAKOE BERTOEMPAH DARAH JANG SATOE, TANAH AIR INDONESIA

Kedua :
- KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA, MENGAKOE BERBANGSA JANG SATOE, BANGSA INDONESIA

Ketiga :
- KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA MENGJOENJOENG BAHASA PERSATOEAN, BAHASA INDONESIA

Djakarta, 28 Oktober 1928

Teks Soempah Pemoeda dibacakan pada waktu Kongres Pemoeda yang diadakan di
Waltervreden (sekarang Jakarta) pada tanggal 27 - 28 Oktober 1928 1928.

Panitia Kongres Pemoeda terdiri dari :

Ketua : Soegondo Djojopoespito (PPPI)
Wakil Ketua : R.M. Djoko Marsaid (Jong Java)
Sekretaris : Mohammad Jamin (Jong Sumateranen Bond)
Bendahara : Amir Sjarifuddin (Jong Bataks Bond)
Pembantu I : Djohan Mohammad Tjai (Jong Islamieten Bond)
Pembantu II : R. Katja Soengkana (Pemoeda Indonesia)
Pembantu III : Senduk (Jong Celebes)
Pembantu IV : Johanes Leimena (yong Ambon)
Pembantu V : Rochjani Soe'oed (Pemoeda Kaoem Betawi)
Peserta :

Abdul Muthalib Sangadji
Purnama Wulan
Abdul Rachman
Raden Soeharto
Abu Hanifah
Raden Soekamso
Adnan Kapau Gani
Ramelan
Amir (Dienaren van Indie)
Saerun (Keng Po)
Anta Permana
Sahardjo
Anwari
Sarbini
Arnold Manonutu
Sarmidi Mangunsarkoro
Assaat
Sartono
Bahder Djohan
S.M. Kartosoewirjo
Dali
Setiawan
Darsa
Sigit (Indonesische Studieclub)
Dien Pantouw
Siti Sundari
Djuanda
Sjahpuddin Latif
Dr.Pijper
Sjahrial (Adviseur voor inlandsch Zaken)
Emma Puradiredja
Soejono Djoenoed Poeponegoro
Halim
R.M. Djoko Marsaid
Hamami
Soekamto
Jo Tumbuhan
Soekmono
Joesoepadi
Soekowati (Volksraad)
Jos Masdani
Soemanang
Kadir
Soemarto
Karto Menggolo
Soenario (PAPI & INPO)
Kasman Singodimedjo
Soerjadi
Koentjoro Poerbopranoto
Soewadji Prawirohardjo
Martakusuma
Soewirjo
Masmoen Rasid
Soeworo
Mohammad Ali Hanafiah
Suhara
Mohammad Nazif
Sujono (Volksraad)
Mohammad Roem
Sulaeman
Mohammad Tabrani
Suwarni
Mohammad Tamzil
Tjahija
Muhidin (Pasundan)
Van der Plaas (Pemerintah Belanda)
Mukarno
Wilopo
Muwardi
Wage Rudolf Soepratman
Nona Tumbel

Catatan :
Sebelum pembacaan teks Soempah Pemoeda diperdengarkan lagu"Indonesia Raya"
gubahan W.R. Soepratman dengan gesekan biolanya.

Teks Sumpah Pemuda dibacakan pada tanggal 28 Oktober 1928 bertempat
di Jalan Kramat Raya nomor 106 Jakarta Pusat sekarang menjadi Museum Sumpah
Pemuda, pada waktu itu adalah milik dari seorang Tionghoa yang bernama Sie
Kong Liong.
2. Golongan Timur Asing Tionghoa yang turut hadir sebagai peninjau
Kongres Pemuda pada waktu pembacaan teks Sumpah Pemuda ada 4 (empat) orang
yaitu :
a. Kwee Thiam Hong
b. Oey Kay Siang
c. John Lauw Tjoan Hok
d. Tjio Djien kwie

Semoga tulisan ini berguna.
sumber : sumpahpemuda.org

Share With Me

Tips Mengusir bau mulut dengan makanan

2010-10-27T23:50:00.000+07:00

Let's Share...

Bau Mulut

Bawang putih, bukan sekadar bumbu masak dan penambah rasa, tapi juga memiliki manfaat kesehatan tak terhingga. Studi menunjukkan, kandungan sulfida pada bawang putih dapat menyehatkan payudara, usus besar, lambung, tenggorokan dan mencegah risiko kanker kulit serta menjaga kesehatan jantung.

Namun,di balik manfaatnya, aroma bawang putih seringkali meninggalkan bau tak sedap di mulut. Tapi, jangan khawatir, aroma tak sedap yang bertahan di mulut akibat bawang putih bisa Anda atasi dengan mengonsumsi beberapa makanan berikut seperti dikutip dari laman Shine:

1. Apel, bayam, kemangi, peterseli
Penelitian menunjukkan mengonsumsi makanan kaya fenol membantu mengusir napas tak sedap akibat bawang putih. Polifenol (senyawa yang bertindak seperti antioksidan) memecah senyawa bau belerang dalam bawang putih. "Agar lebih efektif 'membuang' aroma bawang putih, campurkan empat makanan ini ke dalam masakan yang kaya bumbu bawang putih," kata Sheryl Barringer, Ph.D., dosen ilmu makanan dan teknologi di Ohio State.

2. SusuSebuah studi baru menunjukkan, susu dinilai lebih efektif mengusir napas tak sedap akibat bawang putih. Agar lebih cespleng, cobalah minum susu sebelum atau selama menyantap makanan beraroma tajam, seperti yang berbahan bawang putih. Para peneliti menemukan, susu bisa mengurangi efek bau napas tak sedap dari makanan penyebab bau mulut. "Air [dalam susu] bisa dimanfaatkan sebagai bilasan mulut," kata Barringer.

3. Teh hijauMinum teh hijau sebelum atau selama mengonsumsi makanan beraroma tajam juga dapat mengurangi napas tak sedap akibat bawang putih. Kandungan polyphenol pada mengurangi senyawa belerang atsiri.

Jadi, saat Anda hendak mengonsumsi makanan berbumbu bawang putih, segera sediakan penawar bau mulut agar aroma napas tetap segar tanpa ada sisa aroma bawang putih yang mengganggu.

sumber: Vivanews.com
Share With Me

7 Alasan kenapa harus bangun pagi

2010-10-26T22:58:00.000+07:00

Let's Share...
Anda pernah mendengar slogan "Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"? Slogan ini sungguh tepat karena ketika Anda tidur lebih cepat dan bangun lebih awal, Anda mendapat cukup waktu istirahat dan bangun dalam kondisi yang segar-bugar. Dengan kondisi ini, Anda bisa lebih meningkatkan produktivitas hidup Anda sepanjang hari.
Maka, untuk Anda yang masih belum bisa mendapatkan quality time akibat selalu begadang dan bangun kesiangan, coba pertimbangkan untuk lebih mengatur waktu. Bangun pagi itu menyenangkan, lho, karena Anda bisa mendapatkan waktu ekstra untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan.
1. Mengasah pikiran dan hati
Pagi hari merupakan waktu yang baik untuk pengembangan diri. Bacalah buku-buku self-improvement atau buku biografi tokoh yang Anda kagumi, yang belum habis Anda baca. Baca buku ini pada pagi hari. Suasana yang masih tenang akan menjadi anugerah yang bisa Anda gunakan untuk mengembangkan diri Anda secara profesional, emosional, fisik, mental, dan spiritual. Pagi hari adalah waktu untuk mengasah pikiran dan hati.

2. Berolahraga
Tidur lebih awal membuat Anda mampu bangun pagi dengan bugar. Waktu yang masih ada bisa Anda gunakan untuk berolahraga, entah di rumah atau di gym dekat kantor.

3. Membereskan hal-hal kecil
Bereskan hal-hal kecil yang harus Anda lakukan lebih dulu untuk menyelesaikan tugas yang lebih besar pada hari itu. Misalnya, balas dulu e-mail-e-mail yang belum dibuka di inbox supaya rongrongan e-mail dari klien atau departemen lain di kantor tidak menyita perhatian Anda.

4. Meningkatkan produktivitas
Jika Anda mengawali hari lebih awal, Anda akan membuat hari terasa lebih panjang. Dengan demikian, Anda bisa melakukan lebih banyak hal dalam satu hari daripada biasanya. Jika pekerjaan Anda menumpuk untuk esok hari, tidurlah lebih awal, bangun lebih pagi, maka Anda bisa menyelesaikan tugas dengan lebih cepat.
5. Menggunakan waktu untuk berpikir
Pakar keuangan James Citrin pernah mengatakan, "Heningnya pagi sering kali terjadi ketika pikiran kita sedang jernih, dan memungkinkan untuk memecahkan persoalan penting." Artikelnya, Tapping the Power of Your Morning Routine, akan memberikan wawasan pada Anda betapa berharganya waktu pagi. Dalam artikel tersebut Jim juga melaporkan bahwa 80 persen pejabat perusahaan yang diwawancaranya bangun pukul 05.30 atau lebih pagi.

6. Melakukan meditasi
Meditasi menyebabkan keseimbangan emosional dan kesejahteraan diri. Jika Anda mengawali hari dengan bermeditasi, Anda akan membawa keseimbangan dalam hidup Anda sepanjang hari dan memperbaiki kualitas hidup Anda. Pagi menjadi waktu yang lebih baik untuk meditasi karena pikiran Anda masih segar, rileks, dan otak masih tajam.

7. Mengalahkan kemacetan
Warga Jakarta atau kota besar lain di Indonesia tentu tahu, jika Anda harus menempuh waktu puluhan kilometer menuju kantor setiap hari, Anda akan menghemat waktu jika berangkat ke kantor lebih awal. Dengan tiba di kantor lebih awal, Anda bisa menggunakan waktu yang masih ada untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, entah itu membaca, olahraga, menelepon orangtua di kampung, merencanakan kegiatan dalam sehari, dan lain sebagainya. Daripada menggunakan waktu ini untuk mengarungi kemacetan, lebih baik memanfaatkannya untuk me time kecil-kecilan kan?

Sumber: kompas.com
Share With Me

8 Trik Memaksa Diri Menabung

2010-10-25T17:22:00.003+07:00

Let's Share...

Menabung adalah cara untuk memberdayakan diri. Kebiasaan menyisihkan uang akan memberikan rasa aman secara finansial dan kebebasan untuk membuat pilihan.

Bukan rahasia lagi bila banyak orang dengan penghasilan seberapa pun ternyata mengalami kesulitan untuk menabung. Penyebabnya, tak lain gaya hidup yang meningkat. Akibatnya, gaji selalu habis untuk membiayai gaya hidup. Padahal, untuk memulai kebiasaan menabung, Anda bisa melakukan dari hal-hal yang sederhana, demikian saran Burton Malkiel dan Charles Ellis, penulis buku The Elements of Investing. Berikut adalah delapan cara yang direkomendasikan Malkiel dan Ellis untuk membuat Anda menggunakan uang lebih jarang, dan menabung lebih sering.

1. Kenali penggunaan kartu kredit Anda. Pengguna kartu kredit yang disiplin bisa mendapatkan rewards point dengan menggunakan kartu kreditnya untuk semua pembelanjaan, tetapi membayar seluruh tagihannya tepat waktu. Bila kontrol diri Anda kurang, sebaiknya gunakan kartu debet saja untuk memastikan pengeluaran Anda tidak lebih besar daripada saldo rekening Anda. Amati billing statement Anda untuk mengetahui ke mana saja Anda membelanjakan uang.

2. Biarkan orang lain membayar untuk Anda. Bagaimana caranya? Misalnya, Anda mengikuti iuran dana pensiun. Minta bank untuk mengatur automatic deposit untuk menarik dana Anda. Dengan demikian, Anda tak akan lupa menyetor dana pensiun karena dana sudah ditarik otomatis dari saldo rekening Anda.

3. Deposit gaji dan penghasilan lain ke rekening tabungan. Anda tidak akan diberi kesempatan memanfaatkan kelebihan uang untuk berbelanja berlebihan, jika Anda sudah mentransfernya ke rekening yang lain. Lakukan hal ini begitu Anda menerima gaji, bukan setelah gaji mulai menipis.

4. Ketika Anda membayar pembelian barang dengan kartu kredit, catatlah dengan segera pengeluaran Anda.Dengan mencatatnya, Anda akan tahu bahwa jika "dana shopping" sudah mencapai jumlah tertentu, Anda tak boleh lagi berbelanja. Anda juga tidak akan terkejut ketika tagihan kartu kredit datang, dan Anda akan memiliki cukup uang untuk membayar penuh (balance) tagihan tersebut.

5. Transfer sisa uang gaji ke rekening bank yang lain. Anda mungkin tidak membutuhkan "uang receh" sisa gaji bulan ini. Tetapi, jika Anda selalu memindahkan sisa saldo akhir bulan ke rekening lain, pada akhir tahun Anda bisa menggunakan uang tersebut untuk bekal liburan atau membeli barang branded yang Anda inginkan.

6. Simpan uang jajan Anda. Membawa makan siang sendiri dari rumah, atau membeli kopi sachet-an untuk pengganti acara ngopi-ngopi sepulang kantor, akan sangat menghemat pengeluaran Anda. Anda bisa memasukkan uang sejumlah harga kopi yang Anda beli di gerai kopi ke dalam kotak khusus untuk menabung uang receh. Di saat lain ketika Anda membutuhkan uang untuk melakukan perawatan wajah atau rambut, Anda bisa mengambil uang dari situ.

7. Biasakan membayar utang. Apa maksudnya? Ketika Anda menyelesaikan pembayaran utang dengan mencicil hingga utang tersebut lunas, tetaplah menyisihkan uang sejumlah cicilan untuk ditransfer ke rekening bank yang lain. Jadi, seolah-olah Anda sedang mencicil utang, tetapi sebenarnya Anda sedang menabung.

8. Sulit memutuskan atasan mana yang ingin Anda beli? Sebaiknya Anda tidak usah langsung membuat keputusan saat itu. Biarkan diri Anda menurunkan tensi dengan pulang ke rumah saja. Setelah hati dan pikiran Anda kembali jernih, biasanya Anda tidak akan kembali ke toko untuk membeli barang tersebut.

Share With Me

5 Gadget yang Paling Berbahaya

2010-10-24T22:40:00.000+07:00

Let's Share...

Di jaman serba digital seperti sekarang, manusia tidak bisa hidup tanpa bantuan peralatan elektronik. Peralatan ini selain mempermudah kehidupan pemiliknya juga merupakan penunjang gaya hidup yang kian hari kian canggih.

Tapi tahukah anda bahwa alat-alat elektronik ini dapat membahayakan diri kita?

Ahli toksikologi peraih hadiah Nobel, Devra Davis, pada bukunya yang berjudul 'Disconnected ' mengungkapkan bahwa terdapat lima perangkat elektronik yang paling berpengaruh buruk bagi kesehatan manusia. Penyakitnya pun beragam, mulai dari gangguan pertumbuhan hingga kanker otak.

Namun, jangan khawatir, Davis juga menyertakan bagaimana menggunakan benda-benda tersebut sehingga tidak berakibat fatal bagi kesehatan kita. Berikut adalah lima benda elektronik yang paling berbahaya menurut Davis.

1. Handphone
Menurut penelitian Davis, penggunaan handphone dapat merusak pertumbuhan sel otak pada anak dan menyebabkan tumor otak pada orang dewasa. Tidak hanya itu, handphone juga dapat mengancam populasi umat manusia. Kok bisa? Menurut Davis, penggunaan handphone minimal empat jam sehari dapat mengurangi jumlah sperma.

Tips:
Pakai speakerphone atau hands-free ketika menelepon.

2. Laptop
Selain baterai yang meledak atau mainboard berasap, masalah laptop pada kesehatan manusia adalah sakit mata dan kepala karena radiasi layar. Selain itu, laptop yang diletakkan di paha dapat membakar paha seperti daging panggang. Hal ini dikarenakan panas yang keluar dari laptop. Kasus terparah adalah kanker kulit.

Tips:
Untuk menghindari sakit mata, berpaling dari layar laptop setiap 20 menit selama 2-3 menit. Perbesar font jika diperlukan. Untuk menghindari paha terbakar, beli bantal paha.

3. IPods
Davis menjelaskan penelitiannya yang mengatakan bahwa mendengarkan musik dengan iPods selama satu jam setengah dapat mengganggu pendengaran, bahkan pada kasus terparah adalah tuli.

Tips:
Pakai busa earphone untuk sedikit meredam suara yang keluar.

4. Video game
Menggenggam stik game terlalu lama dapat membuat tanganmu merah, Davis menyebutnya “telapak Playstasion”. Ini disebabkan oleh lembabnya telapak tangan karena berkeringat. Sedangkan pada Nintendo Wii, keluhan yang paling sering adalah lepasnya tulang bahu karena terlalu bersemangat memukul.

Tips:
Pada Wii, pemain sebelumnya harus melakukan peregangan terlebih dulu. Untuk Playstation, pemain membaluri tangannya dengan bedak.

5. Komputer
Penyakit yang timbul menurut Davis adalah masalah jantung dan obesitas karena kurang gerak. Kejang otot juga pernah terjadi karena terlalu lama menggunakan mouse atau salah posisi mengetik.

Tips:
Beli gelpad pada keyboard, lakukan yoga dan peregangan pada jam istirahat untuk melemaskan otot punggung dan leher.

Sumber : Vivanews.com
Share With Me

Syarat Kredit Usaha Rakyat (KUR) 20 juta

2010-10-23T19:43:00.000+07:00

Let's Share...

Sesuai dengan Undang- Undang Nomor 20 Tahun 2008 tentang Usaha Mikro, Kecil dan Menengah (UMKM) :

Pengertian UMKM
- Usaha Mikro adalah usaha produktif milik orang perorangan dan/atau badan usaha perorangan yang memenuhi kriteria Usaha Mikro sebagaimana diatur dalam Undang-Undang ini.
- Usaha Kecil adalah usaha ekonomi produktif yang berdiri sendiri, yang dilakukan oleh orang perorangan atau badan usaha yang bukan merupakan anak perusahaan atau bukan cabang perusahaan yang dimiliki, dikuasai, atau menjadi bagian baik langsung maupun tidak langsung dari usaha menengah atau usaha besar yang memenuhi kriteria Usaha Kecil sebagaimana dimaksud dalam Undang-Undang ini.
- Usaha Menengah adalah usaha ekonomi produktif yang berdiri sendiri, yang dilakukan oleh orang perseorangan atau badan usaha yang bukan merupakan anak perusahaan atau cabang perusahaan yang dimiliki, dikuasai, atau menjadi bagian baik langsung maupun tidak langsung dengan Usaha Kecil atau usaha besar dengan jumlah kekayaan bersih atau hasil penjualan tahunan sebagaimana diatur dalam Undang-Undang ini.
Kriteria

No.	URAIAN	KRITERIA
No.	URAIAN	ASSET	OMZET
1	USAHA MIKRO	Maks. 50 Juta	Maks. 300 Juta
2	USAHA KECIL	> 50 Juta - 500 Juta	> 300 Juta - 2,5 Miliar
3	USAHA MENENGAH	> 500 Juta - 10 Miliar	> 2,5 Miliar - 50 Miliar

Selain hal-hal diatas, ada juga KUR dengan pinjaman sampai 5 juta, yang kemudian di perbaharui menjadi 20 juta.
Berikut adalah persyaratan administrasi Kupedes / KSM / KUR yang didapat dari unit bank BRI

Fotocopy KTP suami dan istri yang masih berlaku (1 lembar)
Fotocopy kartu keluarga (1 lembar)
Pas photo suami dan istri (1 lembar)
Foto Usaha
Surat Keterangan Usaha (SKU)
Rekening Listrik 2-3 bulan terakhir
jaminan

SHM : STTS dan SPPT terbaru
Akta : STTS dan SPPT terbaru

surat keterangan dari kecamatan

BPKB : Fotocopy STNK yang masih berlaku

Nomor rangka dan Nomor mesin

Kwitansi pembelian barang elektronik

catatan: untuk penjaminan dipenuhi salah satu saja. Bank yang menyediakan kredit usaha rakyat dengan maksimum peminjaman 20 juta didapat dari unit bank BRI yang biasanya berada di daerah pedesaan. Sedangkan untuk bank lainnya seperti bank BNI, Bank Tabungan Negara, Bank Mandiri, Bank Bukopin, Bank Syariah Mandiri.

Semoga tulisan ini bermanfaat.
Share With Me

Tips Merancang Jenis Kelamin Bayi

2010-10-23T00:06:00.002+07:00

Let's Share...

JANGAN buru-buru ceraikan pasangan Anda karena dianggap tidak bisa melahirkan anak dengan jenis kelamin tertentu. Menurut dr. Boyke Dian Nugraha, pihak laki-laki lebih menentukan jenis kelamin yang akan dilahirkan seorang ibu. “Wanita itu netral dalam menentukan jenis kelamin bayi,” tambahnya.

Bila ingin merencanakan untuk mempunyai anak berjenis kelamin tertentu, ada sejumlah cara ilmiah yang disarankan dr. Boyke.

Untuk mendapatkan bayi laki-laki :
1. Ayah sebaiknya menjalani tiger diet atau makan banyak daging
2. Ibu sebaiknya banyak mengonsumsi sayur mayur dan buah-buahan
3. Vagina dibasuh dengan air hangat dicampur dengan baking soda 15 menit sebelum berhubungan. Tujuannya adalah menjaga agar daerah vagina bersifat basa.
4. Hubungan seks dianjurkan dilakukan pada masa subur setelah ovulasi terjadi atau hari ke-15 atau ke-16.

Untuk mendapatkan bayi perempuan :
1. Ayah sebaiknya banyak makan sayur mayur dan buah.
2. Ibu sebaiknya banyak mengonsumsi daging.
3. Vagina dibasuh dengan air hangat dicampur dengan cuka dapur 15 menit sebelum berhubungan. Tujuannya adalah menjaga agar daerah vagina bersifat asam.
4. Hubungan seks dianjurkan dilakukan sebelum ovulasi atau hari ke-12 atau ke-13.

sumber: kompas.com
Lihat juga:

Share With Me

Posisi Seks Menentukan Kelamin Bayi

2010-10-23T00:01:00.001+07:00

Let's Share...

Entah dengan alasan apa, ia menginginkan anak pertama laki-laki. Bagaimana caranya? Adakah teknik khusus, termasuk dalam hubungan intim, agar diperoleh anak laki-laki?

“Saya seorang pemuda berumur 26 tahun, TB/BB: 165 cm/69kg, berencana 2 tahun lagi menikah. Pertanyaan saya:
* Bagaimana caranya agar saya mendapatkan kemungkinan lebih besar anak laki-laki?
* Apa pengaturan waktu berhubungan dengan calon istri (maksudnya di pagi hari atau sore hari) itu menentukan jenis kelamin nantinya?
* Apakah siklus menstruasi calon istri saya menentukan untuk mendapatkan anak yang lebih dominan laki atau perempuan?
* Bagaimana cara menghitung untuk mendapatkan anak laki?”

R., Jakarta

Akibat Budaya
Bagi banyak orang di negara kita, keinginan mempunyai anak laki-laki masih sangat kuat. Tentu saja ini berkaitan erat dengan kondisi sosial budaya dan tradisi masyarakat yang masih bias gender, dengan menempatkan pria lebih daripada wanita dalam segala hal.

Di beberapa negara sedang berkembang lain dan juga negara terbelakang, keinginan seperti ini juga sangat kuat. Sebaliknya, di negara maju, keinginan mempunyai anak dengan jenis kelamin tertentu, khususnya laki-laki, tidak ada lagi. Bagi mereka, laki-laki dan wanita benar sama saja, bukan hanya slogan.

Mungkin karena keinginan mempunyai anak dengan jenis kelamin tertentu bukan hal penting bagi mereka di negara maju, tidak tampak perkembangan untuk mendapatkan cara baru dalam hal ini.

Pemisahan Spermatozoa
Sampai saat ini cara yang ada masih adalah cara yang sudah cukup lama didapat, yaitu memisahkan spermatozoa melalui suatu media khusus. Dengan pemisahan ini, didapatkan spermatozoa yang mengandung kromosom X atau Y, tergantung media apa yang digunakan.

Hasil pemisahan kemudian diinseminasikan ke dalam rahim untuk menghasilkan kehamilan dengan jenis kelamin tertentu. Walaupun hasilnya tidak dijamin seratus persen, cara ini memberikan harapan bagi mereka yang ingin merencanakan kehamilan dengan jenis kelamin tertentu.

Kalau Anda menginginkan anak dengan jenis kelamin laki-laki, cara yang cukup canggih di atas dapat dilakukan. Namun, kalau enggan menggunakan cara yang canggih itu, boleh gunakan cara yang sederhana. Tentu saja dengan tingkat kegagalan yang lebih tinggi dibandingkan cara yang lebih canggih.

Saat Subur
Cara sederhana tersebut berdasarkan perbedaan biologis antara sel spermatozoa yang mengandung kromosom X dengan yang mengandung kromosom Y. Perbedaan antara kedua sel spermatozoa sebagai berikut.

Pertama, ukuran sel spermatozoa X lebih besar, sehingga geraknya lebih lambat, sedang spermatozoa Y bergerak lebih cepat karena ukurannya lebih kecil. Kedua, sel spermatozoa X lebih tahan terhadap zat yang bersifat asam, sedang spermatozoa Y lebih tahan terhadap zat yang bersifat basa.

Berdasarkan perbedaan biologis inilah kemudian dilakukan upaya sederhana untuk memisahkan kedua jenis spermatozoa dalam perencanaan jenis kelamin bayi.
Pertama, dengan mengatur waktu melakukan hubungan seksual. Hubungan seksual yang dilakukan tepat pada saat subur memungkinkan spermatozoa Y mencapai sel telur lebih dulu, sehingga diharapkan menghasilkan bayi laki-laki. Kalau dilakukan sekitar dua hari sebelum atau sesudah saat subur, diharapkan menghasilkan bayi perempuan.

Kedua, dengan memanfaatkan zat yang bersifat asam atau basa. Bila menginginkan bayi laki-laki, lakukan bilasan pada vagina dengan bahan yang bersifat basa sebelum melakukan hubungan seksual. Sebaliknya, bila menginginkan bayi perempuan, lakukan bilasan dengan zat yang bersifat asam sebelum melakukan hubungan seksual.

Ketiga, dengan mengatur teknik melakukan hubungan seksual sehingga orgasme dapat diatur. Kalau menginginkan bayi laki-laki, pihak istri harus mencapai orgasme lebih dulu agar suasana di dalam vagina menjadi basa. Sebaliknya, bila menginginkan bayi perempuan, istri hendaknya mencapai orgasme kemudian agar suasana di dalam vagina tetap asam.

Tentu saja cara sederhana ini tidak dijamin memberikan hasil yang pasti. Bahkan, kegagalannya cukup tinggi karena bagi banyak orang tidak selalu mudah menentukan kapan saat subur yang tepat, dan bagaimana mengatur agar mencapai orgasme lebih dulu atau kemudian.

Konsultasi dijawab Prof. DR. dr. Wimpie Pangkahila Sp.And

Sumber: Tabloid Gaya Hidup Sehat

Lihat juga:

Share With Me

Cara Mendapat Bayi Laki-laki

2010-10-22T23:54:00.001+07:00

Let's Share...

"Saya ibu (27) dari seorang putri (4). Saya masih trauma untuk hamil lagi karena sewaktu persalinan saya dirangsang dan dijahit. Bisakah pada saat persalinan kedua nanti saya tidak mendapatkan jahitan? Adakah kiat-kiat atau metode khusus untuk mendapatkan anak laki-laki, untuk melengkapi putri kami?" (Surat dari Husna, Bangkalan, Madura)

Menurut dr Judi Januadi Endjun, SpOG, Subbagian Fetomaternal Departemen Obstetri dan Ginekologi RSPAD Gatot Subroto, pemilihan jenis kelamin bagi anak yang akan datang masih sulit untuk berhasil 100 persen karena teknologinya masih mahal. Cara sederhana adalah dengan mencuci sperma untuk memisahkan sperma X dan Y, setelah terpisah, dilakukan inseminasi buatan.

Proses inseminasi sendiri keberhasilannya untuk mendapatkan bayi hanya 40 persen, dan biayanya tidak murah. Bila memakai teknologi bayi tabung, maka keberhasilan untuk mendapatkan bayi hanya sekitar 30 persen dan biayanya juga lebih mahal daripada inseminasi.

Pemisahan sperma dilakukan dengan cara memutarkan (sentrifus) cairan sperma agar sperma X dan Y terpisah. Setelah terpisah, lapisan cairan yang mengandung sperma Y diambil kemudian dimasukkan ke dalam larutan khusus (larutan buatan) untuk tempat hidup sperma. Selanjutnya larutan yang mengandung sperma Y tersebut dimasukkan ke dalam rongga rahim dengan kateter khusus pada saat diperkirakan masa subur. Bila terjadi kehamilan, maka dua minggu pasca inseminasi akan didapatkan hasil uji kehamilan positif.

Bila memakai teknologi bayi tabung, maka sperma Y langsung dimasukkan ke dalam cawan yang berisi sel telur untuk dibuahi. Setelah terjadi pembuahan, maka calon embrio tersebut akan ditransfer ke rongga rahim dengan kateter khusus. Bila berhasil, maka dua minggu kemudian akan positif hamil.

Sebagai persiapan, sebaiknya Anda mulai mengonsumsi tablet asam folat tiga bulan sebelum hamil untuk mencegah cacat tabung saraf.

Secara pribadi, Judi mengaku tidak memprogram jenis kelamin bagi anak-anaknya karena ia berserah diri dan berdoa mohon diberikan anak yang sehat, normal, dan kalau boleh anak wanita. Anda pun bisa melakukan hal yang sama untuk memohon anak lelaki.

Sumber: Tabloid Nakita
Lihat juga :

Share With Me

menentukan jenis kelamin anak

2010-10-22T23:47:00.001+07:00

Let's Share...

Memiliki anak adalah impian setiap pasangan. Namun, memilih jenis kelamin si jabang bagi kebanyakan dari kita pasti merupakan hal tidak mudah.

Walau demikian, baru-baru ini ada penelitian yang menunjukkan bahwa cara alami bisa memprediksi jenis kelamin anak Anda. Dokter dari Rumah Sakit Omni Medical Center, dr Caroline Tirtajasa, SpOG, dari Rumah Sakit Omni Medical Center menjelaskan bahwa "bermain" dengan masa subur bisa Anda jadikan cara alami untuk memilih jenis kelamin anak. Begini caranya:

1. Sebelum dan sesudah masa ovulasi
Jika hubungan seks dilakukan sebelum atau sesudah masa subur, maka sperma x sebagai pembawa sel kelamin perempuan akan mengitari indung telur. Dalam keadaan itu, sel sperma x punya kemungkinan besar membuahi sel telur. Ini memperbesar kemungkinan lahirnya bayi berjenis kelamin perempuan.

2. Saat masa ovulasi
Jika Anda menginginkan bayi laki-laki, lakukan hubungan intim dengan pasangan di saat puncak ovulasi. Hal ini karena sel sperma Y yang lebih berpeluang untuk membuahi sel telur Anda yang sudah matang.

3. Inseminasi
Di luar cara itu, dokter ahli mengatakan ada cara lain, yaitu lewat jalan inseminasi dengan pemilihan sel sperma.

sumber: kompas.com
lihat juga :

Share With Me

UN oh UN....

2010-03-25T18:02:00.010+07:00

Let's Share...

Apa kabarnya UN di Indonesia sekarang?

Pemerintah dalam rangka memajukan Indonesia dengan UN yang syarat kelulusannya terus meningkat. Maksud UN baik yaitu membuat anak-anak SD,SMP dan SMA belajar dengan giat. Niat ini rasa-rasanya jauh dari kenyataannya, Coba tengok berita di TV sekarang kiri dan kanan terdapat banyak kecurangan dalam UN dari mulai siswa yang saling mencontek, dari guru yang bantu muridnya untuk buat jawaban sampai kunci jawabannya sendiri bocor.

Saya ingin berbagi kisah dalam blog ini, ini kisah nyata tentang kecurangan UN di salah satu sekolah di Indonesia. Tak perlu sebut nama sekolahnya lah, takutnya malah beribet toh di sekolah dekat para pembacapun mungkin sama. Inilah kisahnya.

Di suatu sekolah antah berantah hiduplah seorang perempuan mari kita sebut dia Bunga. Bunga yang cantik itu ikut suatu organisasi ke agamaan, sebelum UN ada suatu pertemuan keagamaan disana, pertemuan itu bilang bahwa anggotanya jangan sampai mencontek, karena mencontek salah dan tentu saja, tidak ada yang bisa membenarkannya bahwa mencontek itu benar.

Setelah beberapa hari usai pertemuan tersebut, di depan kelas berdirilah seorang guru, seorang guru yang gagah dan juga berwibawa tapi tebak apa yang dia bilang untuk menghadapi UN tersebut "Kalian bekerja samalah jangan egois nanti (di UN), toh demi kepentingan kalian juga dan untuk mengharumkan sekolah, terus anak-anak yang ikut keagamaan jangan munafiklah, sekali-kali mencontek, kalau udah ga lulus baru tau rasa nanti". Pihak sekolah memang agak sensitif ma organisasi keagamaan itu karena tahun kemarin ada salah satu anggota organisasi yang katanya "jujur" di UN yang akhirnya tidak lulus UN.

Ok, itu kalau kita lihat dari pihak organisasi keagamaan dan juga guru plus sekolah. Muridnya gimana ya???

Salah satu teman kelasnya bunga yang kebetulan KM (ketua murid) berdiri pula di depan kelas dan menginstruksikan untuk bekerja sama di UN nanti dengan nada semangat yang menggebu-gebu dia bilang "Allahu akbar" untuk menyemangati temen sekelas lain untuk mencontek.

Sang Bunga pun ragu, dan tibalah waktu UN. Inilah realitas UN di negeri antah berantah, anak-anak saling mencontek. Ini dia list yang mereka kerjakan :

Saling mencontek sesama teman
pihak sekolah membentuk tim UN (dalam hal negatif)
guru mengisi jawaban UN (karena pihak sekolah) dan kemudian menyebarkan ke siswa
bukan hanya guru tetapi lembaga "bimbel" pun ikut bantu memberi kunci jawaban lewat sms
para siswa menyiapkan "sesajen" untuk para pengawas (yang diharapkan pengawas lebih konsen ke makanan)
pengawas malah bilang "silahkan mencontek, lempar-lempar kertas asal jangan kena muka bapak" sambil ketawa. kemudian di amiin-i oleh para siswa
terakhir, setelah jawaban terkumpul pihak sekolah melihat jawaban mereka dan apabila banyak salahnya, dan kemungkinan tidak lulus maka pihak sekolah menghapus jawabannya dan menggantinya dengan jawaban yang benar.

Sang Bunga, tetaplah manusia. Terpaan anginnya terlalu kencang, teman-temannya terlalu baik dengan selalu membantunya memberikan jawaban lengkap di secarik kertas "Bunga udah selesai, ini kuncinya". Bunga yang menghadapi ini luluh pula akhirnya bukan hanya karena temannya yang "terlalu baik" tetapi Bunga memang kesulitan dalam UN. Seorang Bunga-pun akhirnya menyerah juga, layaknya sebuah judul reality show "Satu lawan Banyak" susah untuk bisa bertahan. UN oh UN... nasibmu kini

Share With Me

Video Tari Pendet Malaysia

2009-08-24T16:21:00.001+07:00

Lagi-lagi malaysia klaim produk Indonesia, jika sebelumnya malaysia mengklaim corak batik, lagu Indonesia Rasa Sayange, lukisan , dll. Kini giliran Tari pendet yang di klaim malaysia. Indonesia tidak geram gimana coba, jika tari pendet yang merupakan salah satu kebudayaan Indonesia dari Bali ini di curi oleh pihak Malaysia.

Ingat bahwa Tari Pendet ini sudah dikenal oleh masyarakat dunia, tari Pendet ini biasa di suguhkan ketika ada tamu penting yang datang ke Bali. Jadi, Aneh juga kalau Malaysia ini mengklaim seenaknya seperti itu.

Inilah video tari pendet yang diklaim oleh pihak Malaysia:

liatkan benar-benar tali Bali, video inilah yang di pakai Malaysia pada iklan Visit Malaysia Year. Ada-ada aja nih, Malaysia.

tips mengatasi Bau Mulut

2009-08-23T14:55:00.003+07:00

Masalah yang paling umum dihadapi oleh orang yang berpuasa di bulan Ramadhan adalah Bau mulut. Nah,kali ini saya hadirkan tips-tips bagaimana mengatasi bau mulut agar mulut segar dan tidak bau.

Menggosok gigi tidak hanya asal sikat. Itu pun bukan satu-satunya cara yang menjamin napas segar selalu. Langkah-langkah berikut ini bisa membantu Anda menghilangkan bau mulut. Ikuti, yuk!

Gosok Gigi
Rajin menggosok gigi (terutama selesai makan) adalah langkah terpenting jika tak ingin bau mulut menyerang. Namun, jangan asal menggosok gigi. Luangkan waktu 3-4 menit untuk menggosok gigi dan sela-selanya. Tujuannya agar semua permukaan gigi bisa dibersihkan dari bakteri. Ingat, gosok pelan saja agar gusi tidak terluka.

Benang Gigi
Celah gigi biasanya tidak terjangkau oleh sikat gigi, tapi tenang saja, ada benang gigi yang bisa menolong. Ingat, di celah gigi bakteri “tinggal” dengan nyamannya. Nah, menggunakan benang gigi berarti menyelesaikan pekerjaan yang dilakukan dengan menggosok gigi. Lebih komplet, lebih sehat.

Pembersih Lidah
Bakteri juga bersembunyi di lidah. Atasi dengan pembersih lidah yang ampuh membuang lapisan lidah yang berbakteri. Hati-hati membersihkan bagian belakang lidah, ya, jangan sampai tersedak.

Cairan Pencuci Mulut
Untuk menghindari plak gigi, pilihlah mouthwash yang alami (dari daun sirih atau cengkeh) dan berkadar alkohol rendah. Sebab, semakin banyak alkohol dalam mouthwash, semakin mudah juga membuat mulut kering yang memicu si bau mulut.

Semoga berguna dan Selamat menunaikan ibadah puasa...
Sumber: kompas.com

Tommy Soehato Calon Ketua Umum Golkar

2009-08-19T03:11:00.011+07:00

Perebutan kursi pimpinan Golkar kini semakin meriah saja, kini giliran Tommy Soeharto yang mengajukan ingin bersaing dengan para kandidat ketua umum golkar. Sebelumnya sudah ada empat nama calon ketua umum partai golkar yaitu Ketua Dewan Penasihat Surya Paloh, anggota Dewan Penasihat Aburizal Bakrie, dan Ketua Departemen Organisasi, Keanggotaan dan Kaderisasi (OKK) DPP Partai Golkar Yuddy Chrisnandy serta fungsionaris Partai Golkar Ferry Mursyidan Baldan Kemudian di susul oleh Tommy Soeharto.

Tommy Soeharto mencalonkan diri karena beliau merasa bertanggung jawab terhadap partai Golkar karena partai Golkar pernah di besarkan oleh ayahnya Soeharto. Tommy Soeharto beralasan bahwa dirinya berhak untuk menjadi ketua umum (ketum) Golkar karena dia tidak pernah menanggalkan atribut partai golkar. Akan teta[i tommy Soeharto sendiri bakalan terganjal aturan partai. AD/ART Partai Golkar selama ini mengatur bahwa calon ketum Golkar paling tidak pernah menjabat dalam satu periode kepengurusan Golkar. Sedangkan Tommy Soeharto tak pernah sekalipun menjabat sebagai pengurus harian.

Tommy sebelumnya pernah di penjara karena kasus korupsi dan pembunuhan Hakim Agung Oetojo. Kini Tommy akan mencalonkan diri untuk menjadi Ketua umum partai Golkar. Tommy Soeharto dinilai ingin memperebutkan kursi presiden 2014-2019 nanti.

opini saya, coba bayangkan sebuah organisasi besar yaitu partai Golkar dipimpin oleh seorang mantan narapidana walaupun anak dari seorang presiden Soeharto, selanjutnya ingin melenggang ke kursi presiden, bagaimana Indonesia kelak.

Saya pikir Tommy soeharto lebih baik berbisnis saja dan tingalin dunia politik aja, dan jangan korupsi lho. hehehe

MEGAWATI TIDAK DATANG KE ISTANA MERDEKA

2009-08-18T02:18:00.002+07:00

MERDEKA!!!

Kemarin tepatnya tanggal 17 agustus adalah hari kemerdekaan bangsa Indonesia. Dalam suasana seperti ini sudah seharusnya bangsa Indonesia bersatu. Tapi apa mau dikata, pada upacara peringatan detik-detik proklamasi malah tidak ada satupun mantan presiden yang hadir.

Alasannya adalah BJ Habibie dikabarkan sedang di Jerman, KH Abdurrahman Wahid dalam keadaan sakit tapi yang paling aneh menurut saya Megawati, Megawati sudah lima tahun tidak pernah hadir dalam upacara tersebut alasan beliau adalah upacara kemerdekaan tidak selalu harus di Istana Merdeka.

Apa Tidak Aneh tuh???

Saya pikir Megawati sebagai mantan Presiden Indonesia dan sekaligus putra Soekarno haruslah menjadi panutan, menurut saya Megawati akan lebih kelihatan berwibawa kalau beliau sudi datang ke dalam upacara tersebut. Bersikaplah layaknya kesatria, nerima kekalahan dengan lapang dada dan santun.

DIRGAHAYU BANGSAKU!!! MERDEKA....

TEKS PROKLAMASI

2009-08-17T02:13:00.007+07:00

TEKS PROKLAMASI

ISI TEKS PROKLAMASI
SEKALI MERDEKA TETAP MERDEKA!!!
Rakyat Indonesia berbanggalah karena hari ini tanggal 17 Agustus adalah hari kemerdekaan bangsa Indonesia.
Lihatlah isi Teks Proklamasi ini:

Teks Proklamasi
Kami bangsa Indonesia dengan ini menjatakan kemerdekaan Indonesia.
Hal-hal jang mengenai pemindahan kekoeasaan d.l.l., diselenggarakan
dengan tjara seksama dan dalam tempo jang sesingkat-singkatnja.
Djakarta, hari 17 boelan 8 tahoen 05
Atas nama bangsa Indonesia.
Soekarno/Hatta

MEREKA(PARA PAHLAWAN) TELAH BERJUANG UNTU KITA!!! KINI GILIRAN KITA!!!
DIRGAHAYU BANGSAKU!!! TERIMAKASIH PARA PEJUANG, TERIMAKASIH PAHLAWANKU!!!
KITA AKAN LANJUTKAN PERJUANGANMUA!!!

17 AGUSTUS

2009-08-17T01:38:00.005+07:00

MERDEKA!!!
DIRGAHAYU BANGSAKU, MAJU DAN BANGKITLAH BANGSAKU!!!
Saudaraku hari ini adalah hari penting bagi Indonesia karena hari ini adalah hari kemerdekaan bangsa Indonesia, Selama 350 tahun belanda menjajah dan selama 3,5 tahun bangsa Indonesia di jajah Jepang maka pada tanggal 17 Agustus 1945 bangsa Indonesia Merdeka, MERDEKA BANGSAKU!!!

Para pejuang berjuang untuk tempat yang kita duduki sekarang yaitu bangsa Indonesia, kita tak akan pernah nyaman dan tak pernah bisa memiliki kebebasan kalau para pejuang kita tak berjuang untuk kita....
TERIMAKASIH PARA PEJUANG, KAULAH PARA PAHLAWANKU!!!

Rakyat Indonesia, mari kita lanjutkan perjuangan bangsa kita. Bangsa yang telah merebut kebebasan bangsa kita Indonesia dengan keringat dan cucuran darah.
BANGKIT DAN MAJULAH BANGSAKU, BANGSA INDONESIA!!!

MERDEKA!!! MERDEKA!!! MERDEKA!!!

Video Liar Marshanda

2009-08-14T21:52:00.004+07:00

Let’s Share…

Kurang lebih ada 30-an Video Liar Marshanda yang ada di youtube telah di remove atau dihapus oleh pemilik ID marshandaofficials. Hanya tinggal 4 sampai 5 video saja, salah satu video yang belum di hapus adalah Bernapas dengan cintamu. Ada beberapa video Marshanda yang telah saya posting yaitu video marshanda stress, Video Marshanda untuk mantan pacar dan Video Marshanda Nangis.

Ada beberapa yang berkomentar tentang Marshanda tentang video liar Marshanda tersebut yaitu

HoppusJr (1 hour ago)
dunia maya emng keras cha!
jadi bnyak" sabar aja hahaha
lain kali mau ngepost video di pikirin dlu baik"cha.

gw jg ga suka sih liat video"? lo.
IMHO,lebih pantes buat di simpen sendiri menurut gw.
peace!

StupidStaysStupid (1 hour ago)
gila gue sayang banget sama lo ca, udah lama lo ga bikin gue sengakak ini, i don't need any mood-altering substance to make me laugh this f-ing hard. gue tau lo dari SD emang udah sampah. SMP sampah, SMA juga biasa aja. kuliah gue ga tau deh ca, but i bet lebih nyampah lagi setelah gue liat gaya lo and your Lion King hairstyle. L for Loser, I guess.

ca lo jgn malu2in diri lo sendiri lah, kasian ibu bapak lo, kan katanya lo sayang sama mereka. raisya, gue tau lo beda kampus sama dia, dr depok ke kampusnya dia pasti jauh gila, tapi tolong dinasehatin dong temen lo.

P.S: lo ngapus byk banget video, mungkin akhirnya? lo sadar kalo ini semua kampung dan norak. bagus ca, gue seneng lo sadar. tapi mendingan video Fabulicious jg diapus deh, ada scene pas lo buka lemari dan pamer isi lemari lo. god! itu yg paling lucu :D thanks caca, you made my day, lucu banget video2nya. top-notch! :)

Bila para pembaca liat komentar StupidStayStupid, saya ingin memberikan sebuah opini yaitu tak ada seorang manusiapun yang berhak mengatakan bahwa orang lain itu sampah, yang sampah adalah yang mengejek orang lain sampah.

Seperti kata serieuss band Artis juga manusia, tentu Marshanda berhak untuk marah, sedih dan benci, toh Marshanda juga manusia. Pada postingan Video liar Marshanda di youtube adalah ungkapan atau ekspresi dari seorang Marshanda, jadi boleh donk!!!

Manajer Marshanda Lia serta ibunda Marshanda mengatakan bahwa postingan video liar Marshanda tersebut karena Marshanda dalam keadaan labil emosinya karena sakit yang bertubi-tubi.

Semoga Marshanda dapat lebih bersabar lagi dan menghentikan semua postingan video liar Marshanda. Sabar ya Cha… (Chaca panggilan akrab Marshanda).

Share With Me

Video Marshanda Nangis

2009-08-14T02:14:00.006+07:00

Let's Share...
Setelah memposting Video Mashanda Stress dan Video Marshanda Untuk Mantan Pacar sekarang gilirannya Video Marshanda nangis. Marshanda pada postingan saya sebelumnya balas dendam ke temen-temen SD-nya dan juga balas dendam untuk mantan Pacar, sekarang dalam video ini Marshanda bernyanyi sambil menangis, mungkin terlalu menghayati lagu atau memang Marshanda lagi sedih. Marshanda sebelumnya balas dendam sekarang malah nangis.

yu kita intip video Marshanda nangis.

Yang sabar ya Marshanda semoga di beri ketabahan dalam menghadapi masalah.
Para pembaca blog, bagaimana pendapat kalian ketika Marshanda Menangis?
Klo kemarin-kemarin bikin video balas dendam, sekarang bikin video Marshanda nangis ! Gimana menurut para pembaca? punya banyak masalah kali ya?

Share With Me

Video Marshanda untuk Mantan Pacar

2009-08-13T19:21:00.005+07:00

Let's Share...
Postingan kali ini masih dengan Video Marshanda , jika sebelumnya saya memposting Video Marshanda Stress atau Video Balas dendamnya Marshanda pada teman SD-nya maka kali ini saya memposting Video Balas dendam Marshanda untuk Mantan Pacar atau Video Marshanda untuk Mantan Pacar atau Video Marshanda Nyanyi Pake baju tidur .Ada-ada aja nih Marshanda jika sebelumnya Marshanda balas dendam untuk temen-temen SD-nya maka kali ini Marshanda balas dendam untuk mantan kekasihnya, dia bernyanyi sambil joget tentunya (walau tidak sehebat joget waktu di Video Marshanda Stress) dan dia memperlihatkan bantal merah berbentuk love yang sobek bagian bawahnya (hehehe...).

ok deh tanpa panjang lebar lagi mari kita simak Video Marshanda untuk Mantan Pacar ...

Nah itulah tingkah Marshanda balas dendam terhadap Mantan kekasihnya.

Semoga Marshanda di beri kesabaran buat ngehadapi semua masalahnya, dan Marshanda jangan balas dendam terus kaya anak kecil lho.

Gimana menurut para pembaca?

Share With Me

liat juga ya, Video Mashanda Nangis

Video Marshanda Stress

2009-08-13T17:01:00.008+07:00

Let's Share...

Jalan-jalan kiri kanan, ternyata ada yang aneh, Marshanda merekam dirinya sendiri dalam sebuah Video dan Marshanda bilang "ini Video Untuk siapapun yang udah nyakitin gw, Siapapun!", dengan Video berjudul Heboh video artis Marshanda.... Video Marshanda mencela teman kecilnya . Saya melihat Video Marshanda tersebut merasa lucu karena tingkahnya tersebut, dia mau balas dendam sama teman-teman SD-nya. Memang ada-ada aja ni Marshanda.

Mau tau, yu kita intip Video Marshanda Stress atau Video Balas dendamnya Marshanda sampai kaya gimana (hehehe...).

gimana Video Marshanda stress nya... Sabar ya Marshanda masa masih aja dendam ma Temen SD, udah lama tau...

Aneh kan Marshanda nya?

Silahkan Komentar Anda tentang Video Marshanda Stress nya...

Share With Me
Liat juga ya, Video Marshanda untuk Mantan Pacar dan juga Video Marshanda Nangis

Sajak WS Rendra

2009-08-13T00:37:00.007+07:00

Baru-baru ini banyak kejadian yang mengharukan berawal dari Jacko meninggal kemudian Mbah surip disusul dengan si burung merak WS Rendra. Selamat jalan WS Rendra semoga amal dan ibadahnya diterima di sisi-Nya, dan diampuni segala dosa-dosanya. Amin

Inilah sajak WS Rendra :

Bersatulah Pelacur-pelacur Kota Jakarta

Pelacur-pelacur Kota Jakarta

Dari kelas tinggi dan kelas rendah

Telah diganyang

Telah haru-biru

Mereka kecut

Keder

Terhina dan tersipu-sipu

Sesalkan mana yang mesti kausesalkan

Tapi jangan kau lewat putus asa

Dan kaurelakan dirimu dibikin korban

Wahai pelacur-pelacur kota Jakarta

Sekarang bangkitlah

Sanggul kembali rambutmu

Karena setelah menyesal

Datanglah kini giliranmu

Bukan untuk membela diri melulu

Tapi untuk lancarkan serangan

Karena

Sesalkan mana yang mesti kau sesalkan

Tapi jangan kaurela dibikin korban

Sarinah

Katakan kepada mereka

Bagaimana kau dipanggil ke kantor menteri

Bagaimana ia bicara panjang lebar kepadamu

Tentang perjuangan nusa bangsa

Dan tiba-tiba tanpa ujung pangkal

Ia sebut kau inspirasi revolusi

Sambil ia buka kutangmu

Dan kau Dasima

Khabarkan pada rakyat

Bagaimana para pemimpin revolusi

Secara bergiliran memelukmu

Bicara tentang kemakmuran rakyat dan api revolusi

Sambil celananya basah

Dan tubuhnya lemas

Terkapai disampingmu

Ototnya keburu tak berdaya

Politisi dan pegawai tinggi

Adalah caluk yang rapi

Kongres-kongres dan konferensi

Tak pernah berjalan tanpa kalian

Kalian tak pernah bisa bilang 'tidak'

Lantaran kelaparan yang menakutkan

Kemiskinan yang mengekang

Dan telah lama sia-sia cari kerja

Ijazah sekolah tanpa guna

Para kepala jawatan

Akan membuka kesempatan

Kalau kau membuka kesempatan

Kalau kau membuka paha

Sedang diluar pemerintahan

Perusahaan-perusahaan macet

Lapangan kerja tak ada

Revolusi para pemimpin

Adalah revolusi dewa-dewa

Mereka berjuang untuk syurga

Dan tidak untuk bumi

Revolusi dewa-dewa

Tak pernah menghasilkan

Lebih banyak lapangan kerja

Bagi rakyatnya

Kalian adalah sebahagian kaum penganggur yang mereka ciptakan

Namun

Sesalkan mana yang kau kausesalkan

Tapi jangan kau lewat putus asa

Dan kau rela dibikin korban

Pelacur-pelacur kota Jakarta

Berhentilah tersipu-sipu

Ketika kubaca di koran

Bagaimana badut-badut mengganyang kalian

Menuduh kalian sumber bencana negara

Aku jadi murka

Kalian adalah temanku

Ini tak bisa dibiarkan

Astaga

Mulut-mulut badut

Mulut-mulut yang latah bahkan seks mereka politikkan

Saudari-saudariku

Membubarkan kalian

Tidak semudah membubarkan partai politik

Mereka harus beri kalian kerja

Mereka harus pulihkan darjat kalian

Mereka harus ikut memikul kesalahan

Saudari-saudariku. Bersatulah

Ambillah galah

Kibarkan kutang-kutangmu dihujungnya

Araklah keliling kota

Sebagai panji yang telah mereka nodai

Kinilah giliranmu menuntut

Katakanlah kepada mereka

Menganjurkan mengganyang pelacuran

Tanpa menganjurkan

Mengahwini para bekas pelacur

Adalah omong kosong

Pelacur-pelacur kota Jakarta

Saudari-saudariku

Jangan melulur keder pada lelaki

Dengan mudah

Kalian bisa telanjangi kaum palsu

Naikkan tarifmu dua kali

Dan mereka akan klabakan

Mogoklah satu bulan

Dan mereka akan puyeng

Lalu mereka akan berzina

Dengan isteri saudaranya.

Nyanyian Suto untuk Fatima

Dua puluh tiga matahari

bangkit dari pundakmu.

Tubuhmu menguapkan bau tanah

dan menyalalah sukmaku.

Langit bagai kain tetiron yang biru

terbentang

berkilat dan berkilauan

menantang jendela kalbu yang berdukacita.

Rohku dan rohmu

bagaikan proton dan elektron

bergolak

Di bawah dua puluh tiga matahari.

Dua puluh tiga matahari

membakar dukacitaku.

Nyanyian Fatima untuk Suto

Kelambu ranjangku tersingkap

di bantal berenda tergolek nasibku.

Apabila firmanmu terucap

masuklah kalbuku ke dalam kalbumu.

Sedu-sedan mengetuk tingkapku

dari bumi di bawah rumpun mawar.

Waktu lahir kau telanjang dan tak tahu

tapi hidup bukanlah tawar-menawar.

Rajawali

Sebuah sangkar besi

tidak bisa mengubah rajawali

menjadi seekor burung nuri

Rajawali adalah pacar langit

dan di dalam sangkar besi

rajawali merasa pasti

bahwa langit akan selalu menanti

Langit tanpa rajawali

adalah keluasan dan kebebasan tanpa sukma

tujuh langit, tujuh rajawali

tujuh cakrawala, tujuh pengembara

Rajawali terbang tinggi memasuki sepi

memandang dunia

rajawali di sangkar besi

duduk bertapa

mengolah hidupnya

Hidup adalah merjan-merjan kemungkinan

yang terjadi dari keringat matahari

tanpa kemantapan hati rajawali

mata kita hanya melihat matamorgana

Rajawali terbang tinggi

membela langit dengan setia

dan ia akan mematuk kedua matamu

wahai, kamu, pencemar langit yang durhaka

Doa di Jakarta

Tuhan yang Maha Esa,

alangkah tegangnya

melihat hidup yang tergadai,

fikiran yang dipabrikkan,

dan masyarakat yang diternakkan.

Malam rebah dalam udara yang kotor.

Di manakah harapan akan dikaitkan

bila tipu daya telah menjadi seni kehidupan?

Dendam diasah di kolong yang basah

siap untuk terseret dalam gelombang edan.

Perkelahian dalam hidup sehari-hari

telah menjadi kewajaran.

Pepatah dan petitih

tak akan menyelesaikan masalah

bagi hidup yang bosan,

terpenjara, tanpa jendela.

Tuhan yang Maha Faham,

alangkah tak masuk akal

jarak selangkah

yang bererti empat puluh tahun gaji seorang buruh,

yang memisahkan

sebuah halaman bertaman tanaman hias

dengan rumah-rumah tanpa sumur dan W.C.

Hati manusia telah menjadi acuh,

panser yang angkuh,

traktor yang dendam.

Tuhan yang Maha Rahman,

ketika air mata menjadi gombal,

dan kata-kata menjadi lumpur becek,

aku menoleh ke utara dan ke selatan -

di manakah Kamu?

Di manakah tabungan keramik untuk wang logam?

Di manakah catatan belanja harian?

Di manakah peradaban?

Ya, Tuhan yang Maha Hakim,

harapan kosong, optimisme hampa.

Hanya akal sihat dan daya hidup

menjadi peganganku yang nyata.

Sajak Pertemuan Mahasiswa

Matahari terbit pagi ini

mencium bau kencing orok di kaki langit

melihat kali coklat menjalar ke lautan

dan mendengar dengung di dalam hutan

lalu kini ia dua penggalah tingginya

dan ia menjadi saksi kita berkumpul disini

memeriksa keadaan

kita bertanya :

kenapa maksud baik tidak selalu berguna

kenapa maksud baik dan maksud baik bisa berlaga

orang berkata : “kami ada maksud baik”

dan kita bertanya : “maksud baik untuk siapa ?”

ya !

ada yang jaya, ada yang terhina

ada yang bersenjata, ada yang terluka

ada yang duduk, ada yang diduduki

ada yang berlimpah, ada yang terkuras

dan kita disini bertanya :

“maksud baik saudara untuk siapa ?

saudara berdiri di pihak yang mana ?”

kenapa maksud baik dilakukan

tetapi makin banyak petani kehilangan tanahnya

tanah – tanah di gunung telah dimiliki orang – orang kota

perkebunan yang luas

hanya menguntungkan segolongan kecil saja

alat – alat kemajuan yang diimpor

tidak cocok untuk petani yang sempit tanahnya

tentu, kita bertanya :

“lantas maksud baik saudara untuk siapa ?”

sekarang matahari semakin tinggi

lalu akan bertahta juga di atas puncak kepala

dan di dalam udara yang panas kita juga bertanya :

kita ini dididik untuk memihak yang mana ?

ilmu – ilmu diajarkan disini

akan menjadi alat pembebasan

ataukah alat penindasan ?

sebentar lagi matahari akan tenggelam

malam akan tiba

cicak – cicak berbunyi di tembok

dan rembulan berlayar

tetapi pertanyaan kita tidak akan mereda

akan hidup di dalam mimpi

akan tumbuh di kebon belakang

dan esok hari

matahari akan terbit kembali

sementara hari baru menjelma

pertanyaan – pertanyaan kita menjadi hutan

atau masuk ke sungai

menjadi ombak di samodra

di bawah matahari ini kita bertanya :

ada yang menangis, ada yang mendera

ada yang habis, ada yang mengikis

dan maksud baik kita

berdiri di pihak yang mana !

Pamflet Cinta

Ma, nyamperin matahari dari satu sisi.

Memandang wajahmu dari segenap jurusan.

Aku menyaksikan zaman berjalan kalang-kabutan.

Aku melihat waktu melaju melanda masyarakatku.

Aku merindui wajahmu.

Dan aku melihat wajah-wajah berdarah para mahasiswa.

Kampus telah diserbu mobil berlapis baja.

Kata-kata telah dilawan dengan senjata.

Aku muak dengan gaya keamanan semacam ini.

Kenapa keamanan justeru menciptakan ketakutan dan ketegangan.

Sumber keamanan seharusnya hukum dan akal sihat.

Keamanan yang berdasarkan senjata dan kekuasaan adalah penindasan.

Suatu malam aku mandi di lautan.

Sepi menjadi kaca.

Bunga-bungaan yang ajaib bertebaran di langit.

Aku inginkan kamu, tetapi kamu tidak ada.

Sepi menjadi kaca.

Apa yang bisa dilakukan oleh penyair

Bila setiap kata telah dilawan dengan kekuasaan?

Udara penuh rasa curiga.

Tegur sapa tanpa jaminan.

Air lautan berkilat-kilat.

Suara lautan adalah suara kesepian

Dan lalu muncul wajahmu.

Kamu menjadi makna.

Makna menjadi harapan.

… Sebenarnya apakah harapan?

Harapan adalah karena aku akan membelai rambutmu.

Harapan adalah karena aku akan tetap menulis sajak.

Harapan adalah karena aku akan melakukan sesuatu.

Aku tertawa, Ma!

Angin menyapu rambutku.

Aku terkenang kepada apa yang telah terjadi.

Sepuluh tahun aku berjalan tanpa tidur.

*Punggungku karatan aku seret dari warung ke warung.

Perutku sobek di jalan raya yang lenggang…

Tidak. Aku tidak sedih dan kesepian.

Aku menulis sajak di bordes kereta api.

Aku bertualang di dalam udara yang berdebu.

Dengan berteman anjing-anjing geladak dan kucing-kucing liar,

Aku bernyanyi menikmati hidup yang kelabu.

Lalu muncullah kamu,

Nongol dari perut matahari bunting,

Jam dua belas seperempat siang.

Aku terkesima.

Aku disergap kejadian tak terduga.

Rahmatku turun bagai hujan

Membuatku segar,

Tapi juga menggigil bertanya-tanya.

Aku jadi bego, Ma!

Yaaahhhh, Ma, mencintai kamu adalah bahagia dan sedih.

Bahagia karena mempunyai kamu di dalam kalbuku,

Dan sedih karena kita sering terpisah.

Ketegangan menjadi pupuk cinta kita.

Tetapi bukankah kehidupan sendiri adalah bahagia dan sedih?

Bahagia karena nafas mengalir dan jantung berdetak.

Sedih karena fikiran diliputi bayang-bayang.

Adapun harapan adalah penghayatan akan ketegangan.

Ma, nyamperin matahari dari satu sisi,

Memandang wajahmu dari segenap jurusan.

Semoga berguna untuk para pembaca sekalian

Selamat jalan, karya-karya-mu akan selalu kami kenang.

Share With Me

cara cepat mengedit foto

2009-08-12T14:38:00.012+07:00

Sudah Lama saya tidak nulis di blog saya ini, sekitar seminggu lebih absen posting (Maklum internet lagi lelet). Saya pernah memposting Memilih Format Gambar ,Nah sekarang Postingan saya kali ini saya mau memberikan sedikit informasi bagaimana cara cepat mengedit foto.

Sering kali kita mengambil foto tetapi sayang sekali kualitas warna atau pencahayaannya kurang bagus, tenang aja ada cara mengedit foto tersebut. Kali ini kita akan memakai Adobe Photoshop, Adobe Photoshop adalah software photo retouching yang populer di kalangan pelaku grafis dan fotograf.

Contoh hasil edit foto

menjadi:

Sumber

ok, kita langsung aja.
1. Tahap pertama, perhatikan dulu foto yang hendak Anda olah, di mana kekurangannya. Foto tampak redup, warnanya juga buram, apalagi detail obyeknya? Mari kita perbaiki.

2. Cara pertama dan yang termudah adalah dengan menggunakan fasilitas auto adjustment. Caranya, klik [Image] > [Auto Tones]. Manfaatkan juga [Auto Contrast] dan [Auto Color].

3. Jika hasilnya kurang memuaskan, mari satu-per-satu kita oprek setiap komponen gambar. Pertama, pencahayaannya. Klik [Image] > [Adjustment] > [Levels]. Tunggu sampai boks dialog Levels muncul.

4. Jika foto terlihat gelap, geser slider bar putih ke arah kiri hingga foto terlihat terang. Jangan lupa untuk menggeser sedikit slider abu-abu (midtones) ke arah kanan untuk mempertahankan detail foto. Jika foto terlalu terang, geser slide bar hitam ke arah kanan. Jika sudah, klik [OK].

5. Cara lain untuk mempertahankan detail sekaligus mengatur pencahayaan adalah dengan menyetel kekontrasan. Klik [Image] > [Adjustment] > [Brightness/Contrast...]. Pada boks dialog yang muncul, geser slide bar “Brightness” ke arah kanan untuk menambah tingkat keterangan foto, lalu diikuti dengan “Contrast” untuk mencegah detail foto hilang. Jika sudah, klik [OK].

6. Memperbaiki warna sekaligus pencahayaan bisa dilakukan bersamaan dengan fasilitas Curve. Klik [Image] > [Adjustment] > [Curve...]. Pada boks dialog Curve, tersedia sejumlah fasilitas instan untuk memperbaiki foto. Salah satunya adalah tombol [Auto] yang bisa dimanfaatkan untuk memperbaiki kualitas pencahayaan secara otomatis.

7. Di boks ini juga tersedia setelan cepat (preset) untuk sejumlah output hasil. Misalnya, jika Anda ingin si foto memiliki tingkat kekontrasan agak tinggi, cukup klik menu drop-down “Preset”, lalu pilih [Increase Contrast].

8. Untuk melakukan setting secara manual, atur kurva-kurva warna di bagian tengah boks. Klik salah satu titik pada garis kurva, lalu tarik ke atas atau ke bawah. Misalnya, pada posisi [RGB], jika kurva diklik pada bagian bawah kiri lalu ditarik ke bawah, maka foto akan menggelap dengan tingkat kekontrasan tinggi. Untuk menaikkan level brightness, klik titik di kanan atas lalu tarik ke atas.

9. Anda bisa melakukan langkah ini untuk setiap channel warna (untuk RGB, foto terdiri atas channel Red, Green, dan Blue). Jika hendak menaikkan unsur warna merah di foto, klik channel [Red], lalu klik-tarik kurva untuk mencapai warna yang diinginkan. Silakan bereskperimen dengan warna foto di sini. Klik [OK] untuk menutup boks.

10. Jika variasi warna di foto Anda terlihat kurang banyak akibat kualitas sensor kamera, ragamkan warna dengan mengklik [Image] > [Adjustment] > [Hue & Saturation...]. Pada boks yang muncul, geser “Saturation” ke arah kanan untuk memperbanyak ragam dan intensitas warna pada foto.

11. Jika warna tertentu saja yang hendak Anda tinggikan intensitasnya, klik menu bertulisan “Master”, dan pilih warna yang diinginkan. Tarik ke kanan slide bar “Saturation” hingga warna yang Anda pilih saja yang semakin “keras”. Jika sudah beres, klik [OK].

12. Yang terakhir, juga untuk mengatur pencahayaan, gunakan [Image] > [Adjustment] > [Exposure...]. Kelolalah ketiga slide bar yang ada untuk mengatur terang-gelap foto. Klik [OK]. Semua tool di atas adalah tool yang efektif untuk mempercantik foto Anda.

Sumber: PCplus

TIPS: Pilihan Cuma-cuma
Jika Adobe Photoshop sulit diperoleh karena harganya memang mahal, Anda dapat menggunakan software alternatif untuk digital imaging. Meski statusnya gratisan, kualitasnya boleh diadu. Silakan di coba:
• PhotoScape (www.photoscape.org)
• Paint.NET (www.getpaint.net)
• Serif PhotoPLus (www.freeserifsoftware.com)
• Pixia (www.ne.jp/asahi/mighty/knight)
• VCW VicMan's Photo Editor (www.vicman.net/vcwphoto/index.htm)
• PhotFiltre (http://photofiltre.free.fr/frames_en.htm).

-Share With Me-

Mbah Surip Meninggal Dunia

2009-08-04T12:42:00.010+07:00

Para pembaca sekalian hari ini tanggal 4 agustus 2009 ini Mbah Surip (penyanyi "tak gendong") akhirnya menghembuskan nafasnya yang terakhir jam 10.30. Sehari sebelum meninggal Mbah Surip sakit diare.

Tadi Pagi Mbah Surip sempat Sarapan.Namun usai sarapan kondisi kesehatannya menurun, ia mendadak pingsan, dari mulutnya sempat keluar busa. dan terus kondisinya terus menurun yang akhirnya meninggal dunia.

Rencananya mau dibawa ke rumah pelawak Mamiek Prakoso. Rumah Mamiek berada di Kampung Makassar, Jakarta Timur. Rumah pelawak Mamiek Prakoso kebetulan dekat dengan RS Pusat Pendidikan Kesehatan Angkatan Darat atau Pusdikkes (Rumah Sakit tempat Mbah Surip meniggal).

Mbah Surip,

Mbah Surip memang tetap sederhana meski dia sudah meraih sukses sebagai musisi. Gaya hidupnya tak banyak yang berubah sejak lagunya 'Tak gendong' laris manis menjadi RBT.

Selamat jalan Mbah Surip semoga amal dan ibadahnya diterima di sisi-Nya, dan diampuni segala dosa-dosanya. Amin

We Love You Full

Tukeran Link

2009-08-03T00:10:00.003+07:00

Setelah berjalan-jalan ke blog sahabat. Saya membaca sebuah artikel yang berjudul Tukeran Link, dari situ saya menyadari satu hal yaitu link akan berpengaruh besar dalam kenaikkan Page Rank (PR). Saya berharap dengan menulis artikel ini saya bisa mendapat banyak sahabat dan juga backlink.

Para sahabat blogger siapapun anda, mari kita tukeran link. Untuk menambah persahabatan antar blog dan juga untuk menaikkan Page Rank blog kita.

caranya adalah

1. silahkan pasang link di blog anda, dengan

nama blog : Share With Me

link : http://share-ndoe.blogspot.com

2. Bukan blog Porno

3. Jika sudah dipasang link blog saya di blog anda maka segera konfirmasi ke blog saya dengan cara, komentar di blog ini dengan menyertakan nama blog dan link blog anda

Maka setelah anda konfirmasi, saya akan segera ke blog anda, dan memasang link anda di blog saya tepatnya di link sahabat, lihat di widget sebelah kiri.

"Salah satu cara untuk menaikkan PR (Page Rank) adalah dengan memperbanyak backlink dari blog lain"

Share With Me

Anggur Bergambar Peri Telanjang

2009-08-02T15:30:00.006+07:00

Pada posting kali ini ada berita unik yang saya dapatkan yaitu Anggur ber-label peri telanjang. Anggur tersebut semakin heboh bukan hanya karena gambar label peri telanjang tetapi juga karena di Albama, Anggur ini dilarang karena gambar labelnya telanjang yang dianggap tidak bermoral.

Tetapi sudah menjadi sifat manusia yaitu semakin dilarang ya semakin penasaran yang akhirnya semakin banyak yang mencari produk tersebut. Lambang label bagian atas dan bagian belakang perempuan tersebut menyatakan rasa dari rasa anggur. Harga dari anggur tersebut $12,95, Mau lihat seperti apa label anggurnya?

ini dia

Adapun label anggur tersebut ditiru dari poster iklan sepeda Cycles Gladiator Perancis tahun 1895. Diperlihatkan dalam iklan itu, seorang peri tanpa busana yang terbang bersama sepedanya.

Sumber: dari berbagai sumber

Let'S Share

Puisi : Makna Cinta

2009-08-02T13:24:00.000+07:00

Inilah sebuah puisi yang berasal dari kerinduan terhadap seseorang, dan semakin ku merindu semakin ku mengerti apa itu cinta.

Makna Cinta

Gemuruh dihatiku mereda dengan sendirinya

langit menjadi lebih cerah

dan udara tak lagi menyesakkan dada

mungkin karena telah kutemukan

definisi lain dari cinta

makna lain tak lagi berasal dari pertemuan

tetapi dari rasa rindu yang telah membuatku bahagia

created by nurasiyah

Share With Me

Penyebab dan cara mengatasi Insomnia

2009-07-25T22:59:00.005+07:00

Ketika malam tiba, Dimana suasana sepi senyap orang lain sudah tidur anda masih belum dapat tertidur. Anda berusaha untuk memajamkan mata anda , tetapi pikiran anda melayang kemana-mana sehingga anda tidak dapat tidur. Sehingga ketika pagi tiba, bukannya segar yang terasa malah lemas, tidak enak badan dan pusing.

Bagaimana dengan anda, pernahkah anda Insomnia?

Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutkan 30 – 50% populasi mengalami insomnia.

Penyebab Insomnia

Insomnia ini bisa disebabkan menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.

Selain karena masalah stress, insomnia juga bisa terjadi karena ada masalah pada makanan Anda. Hal lain yang bisa menyebabkan insomnia adalah suasana kamar yang tidak mendukung, cemas, hingga konsumsi kafein yang berlebih.

Cara mengatasi insomnia

1. Olahraga teratur

Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.

2. Kurangi konsumsi kaffein

Minimalisasikan asupan kafein seperti teh atau kopi. Bila Anda ingin mengkonsumsinya, lakukanlah di pagi hari, atau paling lambat 4 jam sebelum tidur di malam hari. Kafein yang dikonsumsi terlalu dekat dengan waktu tidur hanya akan menghambat datangnya rasa kantuk.

3. Perhatikan waktu makan

Anda mesti memperhatikan waktu makan, beri waktu minimal dua jam sebelum tidur setelah menyantap makanan terakhir makan malam. Jarak makan yang terlalu dekat dengan waktu tidur justru akan meningkatkan metabolisme dan suhu tubuh, sehingga membuat tidur semakin sulit. Dengan cara ini, Anda juga dapat menjaga berat badan, mengingat tidur setelah makan besar akan banyak menyimpan lemak.

Jika benar-benar kelaparan, pilihlah cemilan seperti sereal gandum yang dicampur susu, tofu, bubur gandum, atau roti yang ditaburi wijen. Namun, tetap saja berikan jarak minimal satu jam sebelum tidur karena tryptophan juga membutuhkan waktu untuk merangsang otak.

4. Makanlah makanan berkarbohidrat menjelang tidur

Untuk bisa tidur dengan nyenyak, tubuh Anda membutuhkan trytophan atau yang sering disebut zat penidur. Trytophan, yang merupakan jenis asam lemak, berfungsi menghasilkan serotonin yang dapat mengendurkan syaraf pada pusat otak. Saat otak sudah rileks, Anda akan lebih mudah tertidur dengan kualitas yang baik.

Trytophan banyak terdapat pada makanan berkabohidrat ringan. Kue muffin, biskuit, atau buah bisa dijadikan solusi. Namun jangan terlalu kenyang, pencernaan Anda akan terbebani karena harus bekerja keras mencerna, sehingga istirahat Anda tidak dapat maksimal.

5. Lakukan aktivitas yang membuat Anda nyaman untuk tidur

Anda bisa memulainya dengan menuangkan minyak aromaterapi pada diffuser, mandi air hangat, menyetel lagu favorit atau melapisi tempat tidur dengan selimut yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.

6. Tempat tidur hanya untuk tidur

Bila Anda ingin membaca atau menonton tv sebaiknya lakukan di tempat lain sehingga saat Anda pergi ke tempat tidur, 'alarm' di tubuh Anda segera mengingatkan bahwa ini adalah waktu untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.

7. Jernihkan pikiran

Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.

8. Tidur dan bangunlah dalam periode yang teratur

Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

Jika tips-tips ini tidak mampu juga memberikan hasil yang positif bagi Anda, segeralah hubungi dokter.

Sumber igaul

Share With Me

Puisi Rindu

2009-07-24T13:49:00.002+07:00

Cinta menghiasi kehidupan. Setiap manusia pasti memiliki cinta, karena dari cinta, manusia bisa belajar menyayangi dan memiliki rasa rindu terhadap cinta yang ia miliki.

Rindu

rindu adalah tali yang tak pernah putus
merentang di tiang hati,di tiang mimpi
kadangkala di singgahi burung yang mengelakkan kabut
pada pagi dingin yang mengaburkan sinar matahari

rindu adalah tiang yang tak pernah tumbang
tegak dilorong kehidupan,disepanjang labuh usia
disitu tergantung lampu kenangan dan ingatan
biarpun hari semakin tua dan kelam sudah bermula

rindu adalah lorong yang tak pernah tertutup
dari musim ke musim ia menjadi laluan
pengembara yang mencari cintanya yang hilang
disitu rumput yang telah lama bertukar warna
bunga dan daun silih berganti segar dan kuncup

rindu adalah musim yang tak pernah tentram
resah datang gelisah berulang mengusik nasib
hanya dzikir dan do'a menjadi penawar mereda pedih dan sakit
dan sesekali puisi menjadi nyanyian yang mengharukan
dalam senyap air mata perlahan-lahan menitik

by: Nurasiyah dan Imat R. (paman Nurasiyah)
"nah Puisi ini khusus juga aku tulis untuk cintaku"
Special for my love

Share With Me

Kata-kata Bijak

2009-07-23T11:47:00.005+07:00

Let's Share...

Oke, pada posting kali ini saya, berinisiatif untuk menampilkan kata-kata mutiara atau kata-kata bijak yang saya ambil dari beberapa sumber dan kata-kata bijak ataupun kata mutiara ini disampaikan oleh sang penemu ternama ataupun tokoh-tokoh penting lainnya. mudah-mudahan dapat berguna.

Semua yang dimulai dengan rasa marah, akan berakhir dengan rasa malu. - Benjamin Franklin

Istilah tidak ada waktu, jarang sekali merupakan alasan yang jujur, karena pada dasarnya kita semuanya memiliki waktu 24 jam yang sama setiap harinya. Yang perlu ditingkatkan ialah membagi waktu dengan lebih cermat. - George Downing

Ancaman nyata sebenarnya bukan pada saat komputer mulai bisa berpikir seperti manusia, tetapi ketika manusia mulai berpikir seperti komputer. - Sydney Harris

Cara untuk menjadi di depan adalah memulai sekarang. Jika memulai sekarang, tahun depan Anda akan tahu banyak hal yang sekarang tidak diketahui, dan Anda tak akan mengetahui masa depan jika Anda menunggu-nunggu. - William Feather

Belajarlah dari kesalahan orang lain. Anda tak dapat hidup cukup lama untuk melakukan semua kesalahan itu sendiri. - Martin Vanbee

Orang-orang hebat di bidang apapun bukan baru bekerja karena mereka terinspirasi, namun mereka menjadi terinspirasi karena mereka lebih suka bekerja. Mereka tidak menyia-nyiakan waktu untuk menunggu inspirasi. - Ernest Newman

Orang-orang yang sukses telah belajar membuat diri mereka melakukan hal yang harus dikerjakan ketika hal itu memang harus dikerjakan, entah mereka menyukainya atau tidak. - Aldus Huxley

Kebanyakan dari kita tidak mensyukuri apa yang sudah kita miliki, tetapi kita selalu menyesali apa yang belum kita capai. - Schopenhauer

Musuh yang paling berbahaya di atas dunia ini adalah penakut dan bimbang. Teman yang paling setia, hanyalah keberanian dan keyakinan yang teguh. - Andrew Jackson

Sesuatu yang belum dikerjakan, seringkali tampak mustahil; kita baru yakin kalau kita telah berhasil melakukannya dengan baik. - Evelyn Underhill

Jika orang berpegang pada keyakinan, maka hilanglah kesangsian. Tetapi, jika orang sudah mulai berpegang pada kesangsian, maka hilanglah keyakinan. - Sir Francis Bacon

Bersikaplah kukuh seperti batu karang yang tidak putus-putus-nya dipukul ombak. Ia tidak saja tetap berdiri kukuh, bahkan ia menenteramkan amarah ombak dan gelombang itu. - Marcus Aurelius

Kaca, porselen dan nama baik, adalah sesuatu yang gampang sekali pecah, dan tak akan dapat direkatkan kembali tanpa meninggalkan bekas yang nampak. - Benjamin Franklin

Rahmat sering datang kepada kita dalam bentuk kesakitan, kehilangan dan kekecewaan; tetapi kalau kita sabar, kita segera akan melihat bentuk aslinya. - Joseph Addison

Kita berdoa kalau kesusahan dan membutuhkan sesuatu, mestinya kita juga berdoa dalam kegembiraan besar dan saat rezeki melimpah. - Kahlil Gibran

Semua orang tidak perlu menjadi malu karena pernah berbuat kesalahan, selama ia menjadi lebih bijaksana daripada sebelumnya. - Alexander Pope

Teman sejati adalah ia yang meraih tangan anda dan menyentuh hati anda. - Heather Pryor

Banyak kegagalan dalam hidup ini dikarenakan orang-orang tidak menyadari betapa dekatnya mereka dengan keberhasilan saat mereka menyerah. - Thomas Alva Edison

Tiadanya keyakinanlah yang membuat orang takut menghadapi tantangan; dan saya percaya pada diri saya sendiri. - Muhammad Ali

Kebanggaan kita yang terbesar adalah bukan tidak pernah gagal, tetapi bangkit kembali setiap kali kita jatuh. - Confusius

Dua hal yang membangkitkan ketakjuban saya - langit bertaburkan bintang di atas dan alam semesta yang penuh hikmah di dalamnya. - Einstein

Apa yang saya saksikan di Alam adalah sebuah tatanan agung yang tidak dapat kita pahami dengan sangat tidak menyeluruh, dan hal itu sudah semestinya menjadikan seseorang yang senantiasa berpikir dilingkupi perasaan rendah hati. - Einstein

Berusahalah untuk tidak menjadi manusia yang berhasil tapi berusahalah menjadi manusia yang berguna. - Einstein

Sekuntum mawar akan menjadi kebunku. Seorang sahabat sejati akan menjadi duniaku.- Leo Buscaglia (1924-1998), Sastrawan AS

Semoga kata-kata mutiara ataupun kata-kata bijak ini dapat berguna.
Share With Me

U COMMENT I FOLLOW

2009-07-20T23:58:00.006+07:00

Saya Yakin para Pembaca sekalian sudah banyak yang tau apa itu U Comment I Follow (ada beberapa blog menyebutkan do follow yang saya ketahui itu sama aja dengan U Comment I Follow), U Comment I follow bukan berarti jika kamu komentar maka saya akan balas komentar (tapi bila anda komentar di blog ini, tenang aja insya balik komentar ko) tapi artinya jika anda berkomentar pada blog dengan berasaskan U Comment I Follow maka anda secara otomatis akan mendapatkan Backlink secara otomatis dari blog ini.

ko bisa? karena sebenarnya settingan standard dari website atau blog adalah rel='nofollow' hal ini dilakukan untuk mengatasi spam yang ingin mendapatkan backlink, dapat backlink berarti dapat traffic. Maka para blogger yang berasaskan U Comment I Follow silahkan berhati-hati terhadap spam tetapi imbalannya para fans U Comment I Follow dan para pencari backlink akan datang keblog anda (metode win-win solution yaitu anda dapat backlink blog U Comment I Follow mendapatkan komentar dari anda).

Cara untuk menjadi blog U Comment I Follow:

sederhana saja anda tinggal masuk ke script blog anda, kemudian hapus rel='nofollow' pada script anda. Kemudian cari Banner U Comment I Follow , anda bisa dapatkan banner dengan cara search di google aja. Pasang banner tersebut dan jadilah blog dengan asas U Comment I Follow.

Bagaimana kita tahu bahwa blog tersebut berasaskan U Comment I Follow

cara sederhananya cek di blog yang anda kunjungi apabila ada banner U Comment I Follow berarti blog tersebut adalah U Comment I Follow.
cara berikutnya, biar lebih yakin silahkan periksa source/ script halaman blog yang terdapat komentar dengan cara : opera, klik kanan dan klik source dan kemudian periksa apakah ada rel='nofollow' atau ngga. Jika ada, maka blog tersebut bukan berasaskan U Comment I Follow (pada blog ini jika di temukan rel='nofollow' tenang aja,hal ini terjadi karena saya menulis artikel tentang u comment i follow dan beberapa kali menyebutkan rel='nofollow' ).

Itulah penjelasan singkat dari saya.

semoga berguna.
Share With Me

-------------------------------------------------------------------------------------------------
-Updated TGL 3 Agustus 2009- "Sekarang Blog Ini Sudah Bukan DO Follow Lg karena ada isu bahwa u Comment I Follow dapat menurunkan Page Rank walaupun itu belum pasti, saya lebih baik cari aman saja. Terimakasih" dan lebih baik kita tukar link saja...mariiiii...
-------------------------------------------------------------------------------------------------

Tips Sms Gratis Via Internet

2009-07-20T00:12:00.009+07:00

Pusing ga tau harus bagaimana, pacar atau bos sms dan mesti dibalas karena penting sedangkan pulsa ga ada. Tenang saya ada solusinya, saya sudah mencoba beberapa kali di situs internet ini yahuttt, ga pake bayar alias gratis. Inilah Tips sms gratis via internet

Nih dia alamat situsnya http://www.freesms4us.com

Kenapa saya sarankan disitus tersebut

Mudah
Gratis (penting)
Ga repot
Cepat

anda akan dapatkan gratis 50 sms (dari 01:00-16:00) dan 15 gratis sms (dari 16:00-24:00) tiap hari, Yang asiknya lagi kalo di situs ini adalah buat operator di Indonesia:

(Telkomsel) Simpati, As, Halo, (Indosat) Mentari, Matrix, IM3, Starone, XL, (Natrindo) AXIS, (Hutchison) 3, (Telkom) Flexy, (Bakrie) Esia, Wifone, (Mobile-8) Fren, Mobi, Hepi, (Sampoerna) Ceria, Smart.

kerenkan tips sms gratis via internet

Caranya adalah

masuk ke situs http://www.freesms4us.com
masukan no Hp tujuan di Phone
masukan pesan anda di kotak Message, tersedia 100 huruf per massage.
Setelah selesai klik tombol angka sesuai dengan angka yang tertera di kolom clik. contoh yang gambar diatas menunjukan click 76 artinya klik kolom tombol 76 yang tanpa kata clik, disebelah kanannya.
selesai. tanda bahwa pesan anda sukses terkirim, anda akan mendapatkan kotak seperti ini:

Mudah ya. Teman anda akan menerima sms yang anda kirim, disertai dengan promosi dari http://www.freesms4us.com.

Semoga bermanfaat tips sms gratis via internet ini

Share With Me

Kisah Nyata: Aku Hanya Ingin Bersekolah

2009-07-18T21:16:00.004+07:00

Let's Share...

Sumber Foto

Inilah kisah nyata yang di alami oleh teman kakak saya. Cerita tentang sebuah perjuangan, cerita tentang getirnya kehidupan dan cerita tentang keyakinan.

Katakanlah Desi adalah tokoh yang saya ingin ceritakan. Desi adalah anak pertama dari seorang pekerja honorer (sang ayah), ibu saya (saya disini adalah Desi) adalah seorang ibu rumah tangga. Saya adalah anak pertama dari 9 bersaudara.

Saya adalah seorang manusia yang menginginkan bisa belajar dengan baik tak usah muluk-muluk punya mobil, kost mewah, rumah mewah bisa makan saja saya sudah merasa untung. Suatu hari saya diterima untuk sekolah di suatu universitas terkenal dibandung katakanlah universitas dipati ukur di bandung, saya masuk hanya bermodalkan sebuah kata "Tak Menyerah" saya tak punya apapun untuk bisa hidup di bandung. Masuklah saya di universitas tersebut, Saya tak punya uang, bahkan buat makan pun susahnya minta ampun yang lebih ironis saya tidak punya kostan.

Saya tidak punya kostan, yang saya lakukan sehari-hari adalah numpang sana-numpang sini sudah pahit rasanya di caci maki sana-sini karena numpang. Sobat Desi adalah perempuan, hidup memang tak pernah kenal laki-laki ataupun perempuan, inilah hidup. Hidup pahit Desi selama 4 tahun di universitas dipatiukur tersebut berakhir manis Desi dapat nilai yang baik.

Inilah perjuangan Desi tak pernah puas, tak pernah menyesal dan tak pernah kapok. Mungkin beberapa orang berkata sudah lulus S-1, ya udah tinggal cari kerja dan hiduplah bersenang-senang. Tapi Desi tidak, dia melanjutkan belajarnya di sebuah Universitas atau Institut terkenal katakanlah "Intitut Negeri Bandung" dia belajar disana, inilah pertemuan pertama Desi dengan Kakak saya, kakak saya bercerita Desi tubuhnya kurus kering, jadwal makannya sobat dia makan pagi hanya dengan sebungkus roti yang harganya Rp. 1200,- jadwal keduanya makan siang jam 2 dan tentu Desi cuman makan 2 kali sehari.

Dia mengais rejeki dengan mengajar anak-anak sekolah, mungkin harusnya cukup bagi dia tapi tunggu dulu, Desi memiliki tanggungan lain yaitu adik-adiknya. Hidup memang tak selamanya manis tapi ini terlalu pahit. pada suatu hari kakak saya berniat ngajak makan dan mencoba untuk mentraktirnya tapi Desi bukan pengemis, Desi boleh miskin tapi Desi bukan pengemis. Harga diri yang tingginya itu justru yang membuat dia terus survive.

Suatu kisah, dia mengerjakan Thesis tapi bagaimana cara dia mengerjakannya. Cara dia, pertama dia tidur selalu lebih awal dari yang lain sambil berkata pada temannya "boleh pinjam laptopnya" kata Desi ke temannya (Desi numpang di teman tersebut), kata temannya "tapi Des, saya juga perlu" dan Desi berkata "Iya, saya nanti pinjamnya setelah kmu selesai" dia kemudian tidur dan mengerjakan tugas-tugasnya sangat larut malam atau bahkan pagi hari.

Kisah berikutnya Desi, Desi tentu tidak punya Laptop dia hanya punya Flashdisk dan itu satu-satunya. Bagaimana perasaan anda ketika Desi bilang "Flashdisk-ku kena virus, Thesis aku ilang" ? Cobaan tak pernah berhenti sampai situ.

SNMPTN pun tiba, Adik Desi pun kena giliran untuk kuliah, adiknya bertanya ke Desi " Mbak aku gak usah kuliah aja ya" tapi coba pikir apa yang Desi katakan "Kuliah aja de, jangan pikirin yang lain". Sobat bagaimana adiknya bisa hidup? bila kakaknya (Desi) saja masih numpang, lalu adenya mau dimana? Sobat Adenya numpang juga di asrama temannya (kamar asrama tersebut bukan diperuntukan Desi dan adenya, tetapi untuk temannya).

Inilah Hidup, Desi Harus Berani mengahadapi kenyataan Hidup yang pahit. Belum tentu kita mampu hidup layaknya Desi, kita mungkin sudah menyerah jauh-jauh hari.

Seperti Desi "Jangan Pernah Menyerah", Desi dapat bertahan di arena kehidupan yang keras karena tak pernah menyerah.

"Jangan Putus Asa" Selalu ada jalan kalau kita percaya dan berusaha.

"Hiduplah di telapak kakimu sendiri" jangan tegantung sama orang lain.

-Desi masih kuliah S-2, di Institut ..... Bandung suatu universitas terkenal di Indonesia yang letaknya di Bandung, kita dukung terus beliau Semoga sukses, teruslah bertahan dan jangan pernah menyerah -

Terimakasih...

Semoga berguna

Share With Me

Ledakan JW Marriot dan Ritz Carlton Mega Kuningan

2009-07-17T10:12:00.008+07:00

Let's Share...
Sumber Foto: Kompas.com

Berdukalah rakyat Indoenesia, Hari ini tanggal 17 juli 2009 jam 07.40 terjadi Ledakan hebat melanda Hotel JW Marriott dan Ritz Carlton.

menurut salah satu saksi, "Tiba-tiba terdengar ledakan sangat keras sekali. Dan setelah itu tercium bau mercon yang sangat kencang," kata Effendy.
Menurutnya, sumber ledakan berasal dari Restoran Airlangga yang berada di Ritz Carlton. Setelah ledakan, dia sempat melihat lokasi kejadian. "Restoran hancur belakangan, saya lihat ada 10 orang luka akibat pecahan kaca, dua diantaranya warga asing," jelasnya.

Kepala Biro Operasi Kepolisian Daerah Metro Jaya, Komisaris Besar Aris Wachyunadi, mengatakan, ledakan terjadi di tiga titik.

Tiga titik itu berada di lobi dalam Hotel JW Marriott, lobi luar luar Hotel JW Marriott, dan restauran di lantai dua Hotel Ritz Carlton. "Memang ada beberapa titik ledakan pagi ini, kami sedang telusuri semua."

Tiga titik ledakan itu mengakibatkan sejumlah bagian kedua hotel itu hancur. Bahkan ledakan juga mengakibatkan sejumlah kaca Plaza Mutiara, yang berada di kedua hotel, pecah berantakan.

Ledakan hebat melanda kedua hotel mewah di kawasan Mega Kuningan itu sekitar pukul 07.40. Peristiwa terjadi hampir bersamaan dengan selisih waktu sekitar dua menit.

Ledakan juga mengakibatkan puluhan korban cedera. Beberapa di antaranya dikabarkan kritis. Korban dirawat di sejumlah rumah sakit seperti RS Jakarta dan RS Metropolitan Medical Centre atau MMC. Sebanyak enam orang dipastikan tewas dalam musibah itu.

dan terjadi lagi ledakan (jam 10.38) ke tiga kalinya Muara angke yang belum dapat dipastikan penyebabnya.

Dari kejadian ini saya bertanya-tanya bagaimana dengan MU yang akan datang ke Indonesia yang rencananya akan datang sabtu malam ke Indonesia.

Apakah ledakan ini ditujukan untuk masyarakat Internasional karena akan datang MU ke Indonesia?

Apakah MU akan berani datang ke Indonesia setelah terjadi ledakan tersebut?

Berdukalah Bangsa Indonesia.

Terkutuklah orang yang berani mengebom Hotel tersebut!!!!

Sumber: Vivanews.com, kompas.com dan TV one

Share With Me

Selamat Ulang Tahun

2009-07-16T12:00:00.004+07:00

Let's Share...

Sumber Foto

Sahabat, hari ini adalah hari spesial bagi seseorang, seseorang yang dikasihi dan di cintai. hari ini adalah hari ulang tahun sang kekasih, dan sedikit puisi saya berikan untuk sang pujaan hati(Nurasiyah).

Selamat Ulang Tahun
Untukmu Sang Pujaan...

Wahai sang Putri...

Detik demi detik terus berjalan
pelan namun pasti usiapun beranjak dewasa.

wahai sang pujaan hati

waktu kadang membuat kita lupa
bahwa kita telah melanggar larangan-Nya

wahai sang putri

waktu pulalah yang membuat kita sadar
bahwa Tuhan tidak melihat harta dan rupa
melainkan hati yang ada di dalam dada
dan amal yang telah di lakukan

Walaupun Einstein berkata
waktu itu dapat berbeda karena hukum relativitas
Namun Tuhan telah berkata,
"Hanya akulah yang tahu umur manusia"

waktu demi waktu
detik demi detik
semoga kita dapat mempergunakan
waktu kita dengan baik
dan terus berjalan dijalan-Nya

by: ndoe

Semoga panjang umur, bahagia selalu dan dapat menggapai cita-cita yang kau inginkan. Salam manis dari sang kekasih.

Share With Me

Tips Menjaga Hubungan Jarak Jauh

2009-07-15T21:53:00.006+07:00

Let's Share...

Sumber Foto

Pengalaman memang selalu jadi guru yang terbaik, para pembaca sekalian inilah yang dialami sang penulis. Hubungan jarak jauh dengan sang "perempuan" (saya yakin anda mengerti) sudah sejak lama saya alami. Pengalaman tersebut mengajarkan cara untuk menjaga hubungan dengan si "Dia", yaitu

Rajin membina komunikasi. Komunikasi adalah cara yang paling jitu untuk menjaga hubungan Anda dengan si dia tetap mesra. Anda dan pacar harus bergantian untuk saling menghubungi. Rajin-rajinlah berbagi cerita dengan si dia agar Anda selalu merasa dekat dengan pacar. Sebagai contoh: teleponlah sang pacar anda sebelum dia tidur, saya yakin hal tersebut akan menambah erat hubungan anda.

Berkunjung semampu yang Anda bisa. Cinta memang butuh pengorbanan. Mungkin itu istilah yang tepat untuk Anda yang menjalin hubungan jarak jauh dengan pacar. Bila ingin jalinan cinta Anda tetap terjaga dengan baik, tidak ada salahnya bila salah satu dari kalian saling mengunjungi. Pada saat kalian bertemu, jangan membicarakan masalah lain. Pergunakanlah waktu itu untuk membahas masalah cinta kalian berdua.

Rajin membahas masa depan. Mungkin, salah satu yang membuat kisah cinta tetap berjalan dengan baik adanya keinginan untuk membina masa depan yang lebih baik bersama. Sering-seringlah membicarakan masa depan dengan pasangan Anda yang berada jauh dari Anda. Seperti ingin memiliki rumah, anak dan lain sebagainya. Di jamin api asmara diantara kalian akan tetap berkobar.

Tetap pertahankan cinta. Ketika Anda dan pacar memutuskan untuk membina hubungan jarak jauh yang harus dijaga adalah keutuhan cinta. Mantapkan dalam hati untuk menjaga hubungan itu hingga sampai ke jenjang pernikahan.

Saling percaya. Hubungan anda dengan si dia adalah hubungan jarak jauh, oleh karena itu saling percaya diperlukan dalam hubungan anda. Jika anda tidak mempercayai pasangan anda maka hancurlah anda dan pasangan anda oleh api cemburu.

Semoga berguna...

Sumber: Vivanews.com , dan sumber lainnya.

Share With Me

Tips Untuk Meningkatkan konsentrasi

2009-07-14T02:02:00.009+07:00

Let's Share...

Sumber foto

Sudah beberapa bulan ini saya mengalami penurunan dalam hal belajar, saya berpikir apa penyebab utamanya. Beberapa artikel seperti Tips Motivasi Belajar pernah saya tulis tetapi tetap saja tidak dapat meningkatkan dalam hal belajar, beberapa yang saya alami ialah mudah lupa dan tidak dapat berkonsentrasi. Maka dengan alasan tersebut saya mencari sebuah tips untuk meningkatkan kualitas belajar saya yaitu dengan meningkatkan konsentrasi saya.

mari kita mulai:

Konsentrasi adalah fokus atau pemusatan pikiran kita terhadap suatu hal yang kita kerjakan dengan mengenyampingkan hal yang lain. Dan perlu diketahui bahwa tiap orang mempunyai level konsentrasi yang berbeda.

Anda Kehilangan konsentrasi karena:

Di pikiran anda ,anda mengkhawatirkan hal lainnya.
Ke-khawatiran anda mengalihkan perhatian anda.
Gangguan dari luar mengalihkan anda sebelum anda mengerti.
Materinya membosankan, susah atau tidak menarik untuk anda.

Apa yang kita bisa kontrol dalam cara belajar kita:

"Disini Saya Belajar"

Buatlah (kondisikan) sebuah ruangan, kursi, meja, lampu dan lingkungan.
Hindari telepon.
Simpan sebuah tanda untuk menghindari gangguan.
Jika kita suka musik, tentu saja boleh. tetapi jangan sampai musik menggangu kita.

Buatlah sebuah rutinitas, jadwal belajar yang efisien

Sesuaikan dengan energi kita di siang hari dan malam hari

Lihatlah jadwal belajar kita

Fokus

Sebelum kita memulai belajar, ambilah beberapa menit untuk merangkum beberapa tujuan belajar, termasuk apa yang akan kita butuhkan, dan berpikirlah strategi untuk pencapaian belajar anda,

Insentif

Jika dibutuhkan buatlah sebuah insentif karena telah berhasil menyelesaikan tugas. seperti main, makan-makan, jalan-jalan dll

Ganti topik

Gantilah pelajaran anda setiap satu sampai dua jam agar bisa bervariasi.

Variasikan aktivitas belajarmu

variasikan belajar dengan cara belajar yang lain, tidak hanya dengan membaca.

Jika anda memiliki bahan yang banyak untuk dibaca, coba metode SQ3R.

Hadiah

berikan hadiah untuk diri sendiri ketika anda berhasil menyelesaikan tugas.

Semoga bermanfaat...

Sumber: www.studygs.net

Share With Me

Tips Meredam Amarah dalam Tiga Menit

2009-07-10T21:55:00.004+07:00

Let's Share...

sumber foto

Nah kita mulai dengan sebuah artikel "Tips Meredam Amarah dalam Tiga Menit". Artikel ini saya ambil dan posting pada blog ini karena saya sering melihat beberapa orang seringkali tidak bisa menahan amarahnya, yang akhirnya dapat mengacaukan segalanya.

Semoga artikel ini berguna, mari kita simak:

Lynda Field, psikoterapis asal Inggris menyarankan agar mencoba pernapasan ala ‘Square Breathing’ yang bermanfaat membuat Anda berpikir lebih jernih. Jadi, luangkan waktu 3 menit dan jalani gerakan berikut:

Dalam keadaan relaks (posisi duduk atau berdiri), tarik napas secara perlahan, sambil menghitung 5 hitungan.
Tahan posisi selama 5 detik.
Lalu, perlahan buang napas sambil menghitung 5 hitungan.
Tahan posisi selama 5 detik sebelum Anda menarik napas kembali.
Ulangi gerakan sebanyak 8 kali.

Alhasil, perasaan Anda akan lebih tenang dan mampu berkonsentrasi lebih baik.

Semoga berguna.

sumber: vivanews.com

Share With Me

Selamat SBY-Boediono, Tapi Apa alasan SBY-Boediono dipilih?

2009-07-09T23:32:00.007+07:00

Let's Share...

Sumber Foto

Inilah Hari menyenangkan buat SBY-Boediono, walaupun baru quick count tapi hasil survei LSI (10-juli 2009) menyatakan SBY-Boediono menang sekitar 60,84 % yang disusul Mega-Prabowo 26,57% dan JK-Wiranto 12,60%.

Tapi sebenarnya apa sih alasan utama para pemilih memilih pasangan SBY-Boediono?

Alasan pemilih adalah:

"Data exit poll LSI menunjukkan bahwa masyarakat memilih capres-cawapres pada 8 Juli kemarin karena alasan prorgam yang meyakinkan para kandidat (38,6 persen), visi yang pro rakyat (35,6 persen), tokohnya mudah diingat (8,2 persen), ikut-ikutan pilihan keluarga (7,4 persen), ikut-ikutan pilihan orang lain (3 persen), sentimen agama (1,3 persen), pro perempuan (1 persen) dan lain-lain (5 persen)"

Nah itu untuk alasan mereka, Lalu apa tanggapan para pemilih terhadap evaluasi atas kondisi perekonomian kita,

jawaban untuk:

Mega-Prabowo : "jauh lebih baik (7 persen), lebih baik (14 persen), sama saja (39 persen), lebih buruk (52 persen), jauh lebih buruk (53 persen)."
SBY-Boediono : "jauh lebih baik (78 persen), lebih baik (75 persen), sama saja (45 persen), lebih buruk (36 persen), jauh lebih buruk (27 persen)."
JK-Wiranto : "jauh lebih baik (15 persen), lebih baik (11 persen), sama saja (17 persen), lebih buruk (12 persen), jauh lebih buruk (10 persen)."

Kita bisa melihat, bahwa Pertarungan utama antara SBY-Boediono dan Mega-Prabowo dalam hal kondisi per-ekonomian nasional. Jadi, yang merasa perekonomian kita lebih buruk (perekonomian keluarganya atau diri sendiri lebih buruk) memilih Mega-Prabowo dan Jika merasa per-ekonomian nasional kita (merasa perekonomian keluarga atau diri sendiri lebih baik) memilih SBY-Boediono. Jika melihat ke JK-Wiranto, hal ini tidak berpengaruh besar.

Hal ini dikarenakan SBY-Boediono merupakan pasangan incumbent sedangkan Mega-Prabowo merupakan pasangan oposisi, sedangkan JK-Wiranto meman merupakan pasangan incumbentjuga, akan tetapi JK adalah seorang wakil presiden sedangkan SBY presiden sehingga hasil dari Pemerintahan identik dengan SBY ketimbang JK.

Sekali lagi, Selamat kepada Pasangan SBY-Boediono semoga negara kita lebih baik lagi selama 5 tahun kedepan ditangan beliau.

"Memilih capres boleh beda presiden tetap satu "

Kita dukung Presiden Selanjutnya, Lanjutkan!!!

Share With Me